喝茶可以减肥公仔箱論壇2 Z' ^& i9 D9 m l G/ v
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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, a- N1 e+ S' Y7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
0 n1 L7 X2 O% @3 I, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; M g( P3 ` u8 n" s
喝茶可预防蛀牙
! g( ?% v' Y' ]5 @. f* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。tvb now,tvbnow,bttvb# o" {2 ?3 [1 B6 U' p# o6 g
3 \8 H+ [5 L" y& |" a. T# ]茶有预防心血管疾病的作用tvb now,tvbnow,bttvb. _& E ]9 F9 ^
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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茶叶是肠道疾病的良药
) {( ?6 `, H$ O* v现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。公仔箱論壇4 i# r+ e4 }: D2 j! Y3 a( \& g7 @
0 G8 c6 i6 G" otvb now,tvbnow,bttvb红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
|0 C; G% T: V7 ?5 P( H" i绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
2 C8 ~4 A. m- y' D/ O- q' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
9 T3 K1 L) g+ [. v x公仔箱論壇乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
! g' P+ ^- S9 C% |. N5 F/ p i! B蜂蜜茶：便秘者。tvb now,tvbnow,bttvb. K4 ~+ i: `! x' _; |* A1 a
普洱茶：减肥美容。
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u9 {* i$ A/ E6 j, }
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。& R6 b/ x: q t6 J. _
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。tvb now,tvbnow,bttvb, K7 D( P8 V* _
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
9 B. G. z" O/ v2 ]9 ~5 L. Atvb now,tvbnow,bttvb◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量8 D, i; c5 G' {
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。5.39.217.77- P# G" I/ N8 P6 q6 N! `4 O
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
: m, g7 f5 d+ d; @- ^8 w; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
# n$ I8 X% ^# K, x◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。5.39.217.772 ~! P5 ~* o0 j. g5 b' L
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
" K$ s+ s2 c: C; c6 ^/ ~) h# m5.39.217.77◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶9 K6 G0 U; ^+ G- Q4 E) p
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)$ Q/ z0 L) d6 `: ]# Y0 |4 U
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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