喝茶可以减肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [0 i; Y% l# I& I# \& Y
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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4 G$ q4 r2 f' Ltvb now,tvbnow,bttvb在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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1 v" z- e7 ]$ X k% Y8 |2 qtvb now,tvbnow,bttvb喝茶可预防蛀牙
1 p# b! d6 [+ r6 s. g饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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: O2 J3 o2 S5 ~' g+ b+ a) ]. D茶有预防心血管疾病的作用5.39.217.77& _. g0 O( Y8 A G
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。tvb now,tvbnow,bttvb! z0 d" L# {- i2 ~# n* r
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茶叶是肠道疾病的良药
4 E6 ^% V, b$ |) W2 s- U- L. O* K公仔箱論壇现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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. O3 }3 ~. w7 k, K7 _$ I/ K5.39.217.77红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F, M; w& ], g) K& d; @) d
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
1 k8 Q; U/ p* U$ z+ M5 }, v花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。tvb now,tvbnow,bttvb# ?* M- m; Y! h9 m s6 B0 y
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。6 \& w9 A& w# I* P. z* i. i; ^% e" A" z
蜂蜜茶：便秘者。
2 \4 R% E2 E) S2 ^2 }$ W2 Ptvb now,tvbnow,bttvb普洱茶：减肥美容。5.39.217.77% C. ], O" Y! q, Y
! X: ^7 o8 Q O& c- x" ]喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。% A' B/ O8 w1 T
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
( J: A5 O* x( b2 g0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。5.39.217.773 v3 A; v3 C( ~) N
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
% T& S- G8 S( q4 dtvb now,tvbnow,bttvb◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
+ k0 S" y/ R/ a* X( E# m$ |- O- t5.39.217.77◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v' f; ^, S2 S8 z! L
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
2 H( R' ^+ L8 Y8 S4 P公仔箱論壇◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
+ b' z3 R0 }$ M% B2 l; W公仔箱論壇◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
# L* A2 |5 I! |5 G◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |6 X# B8 _$ z( [" c
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
* w+ u( J7 L( ?' M e8 W2 D, C5.39.217.77◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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