喝茶可以减肥5.39.217.77& f- {+ v. Z& M; B: g0 O/ k
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。& b5 i6 P9 x; m
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。tvb now,tvbnow,bttvb w; K0 d! u7 r, [3 D
5 h1 u& n r: u+ @喝茶可预防蛀牙
3 g$ s T" ?3 X. T' o饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。公仔箱論壇: Y7 ^7 w+ r8 K3 T6 c: g+ j
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茶有预防心血管疾病的作用公仔箱論壇' s0 J0 u. N) A9 T- P% n. M8 S) V
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。公仔箱論壇7 Y: S2 m" V/ @: I2 L( `- ]
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茶叶是肠道疾病的良药tvb now,tvbnow,bttvb6 _' k; d) i2 w+ Y! q
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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& ~; X0 {$ [6 r4 Y8 C5 h( ~: J, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
3 ^9 S0 L. b0 G# `8 z+ e绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
; l. }0 }8 U# B& A& w. _3 b5.39.217.77花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
9 m9 R* k, }% `% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。5.39.217.77% R0 B" d* S6 f$ W
蜂蜜茶：便秘者。+ K& N$ Q. y' S2 J' X4 @( I9 ]
普洱茶：减肥美容。
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
1 `% {1 K. D7 | Gtvb now,tvbnow,bttvb◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。4 w# d$ `' j" G* C6 \" P
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
; h" I. u3 N* A% T+ F- S6 s% a) a5.39.217.77◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O0 x' K \5 Q7 ~1 Z) e: v
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量5.39.217.771 u( x! t) P# q6 {: a/ K0 X. m
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
$ }, k% Q+ r# J# k i. }& ]5.39.217.77◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb8 T' q* C) l9 C, P+ Y
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
5 _$ p, B; W% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K- P) g. p* g' i0 f
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
+ L, }0 b' g, D/ _8 Ttvb now,tvbnow,bttvb◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
, G4 }# {7 v4 y# |# Ntvb now,tvbnow,bttvb◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)tvb now,tvbnow,bttvb/ j+ R" d: \+ B, d4 h9 j( Y
1 K# D7 {, C/ j) Z# Q正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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