喝茶可以减肥& K2 n! Q( {, P( ~+ I6 Q
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。5.39.217.77) s5 I, R6 f0 U/ L( z( {
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喝茶可预防蛀牙公仔箱論壇! f- e' H5 v1 G" s; J8 X
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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/ |$ t) e% D$ i: T# y) p. H% Ctvb now,tvbnow,bttvb茶有预防心血管疾病的作用( m" }$ B& N; I# T ?
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。/ a" R. C l$ j0 p8 z- F
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茶叶是肠道疾病的良药
1 y7 r7 o. D2 M0 @, g6 L1 Q5.39.217.77现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。5.39.217.77" D; r3 T/ Y3 a# T6 B" D
2 M. @- ^4 Y! L; [% m$ Z公仔箱論壇红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
& A1 x! A% t. d' O+ x4 B. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。( j% C4 s/ R) w V- Y! Q- X7 ~
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
. U, r# b1 v2 [+ ^; ^) X乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
5 s; c7 d8 p/ [# P5 R公仔箱論壇蜂蜜茶：便秘者。
+ n6 i" }3 \9 B( z1 j! I* f, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶：减肥美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q: ^9 `; m0 U
) @4 W# I' i x- \( c$ ?/ F* q, l喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
, ]8 W# j5 ^3 E: Y. K" M/ s◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^+ W+ N' Q0 R/ J! z; C: ^
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y( p5 Z' y# `, B4 Q* v% ]9 m! B
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
& I, P3 L, M7 @0 Q◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量公仔箱論壇, W- b3 C& @; m7 d: y; \* c
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
6 j! k0 R& y4 m. i3 }) }+ G5.39.217.77◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。公仔箱論壇$ l' P0 G$ U) ?1 c+ b
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。5.39.217.77, u& O: I. L8 }3 t- S9 z
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
5 K9 R7 s) l( W; x& xtvb now,tvbnow,bttvb◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。) b4 A, r# P4 \) H. X2 F2 c# Q0 \/ W
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
* G- F9 O( r% w9 ^; M9 Z3 i◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)5 J( ?2 `! D( v( B1 ~) _
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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