[美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲

jesslynkli80

材料：
3 r" |+ K0 n: g7 L1 jtvb now,tvbnow,bttvb1大匙油， 50g咸鱼, 切粒  k) n3 m. r  P5 |- R) a; M* Y
4条辣椒干，切成2cm长5.39.217.77; m- A. M3 ?# Z. S3 |* x
12片姜，半粒大洋葱，切角5.39.217.77+ {/ B+ {* F, n  \- m; x. \# R
300g花肉， 切薄片，1大匙油* R+ s) L) Y& ~1 {# J6 w
2棵葱，切成3cm长
3 `# M# h& C& L5 H0 u5 f/ W调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N& m: X/ q% `! `+ e6 F4 L
半大匙生抽， 1小匙糖
+ ~3 s" x  q' `; u7 R公仔箱論壇1小匙黑酱油， 1小匙蚝油
$ z' M3 b% Y7 n% B5.39.217.771大匙绍兴酒，80ml 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c/ ~% S4 |" a" G/ `, n: W8 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S- N$ }8 r  O7 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T% `1 V3 E' C: l/ @/ o6 t
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X- j6 \. s8 i, L' `0 E, |$ \
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。公仔箱論壇9 E' d; ~8 E, q/ i( r
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。5.39.217.77% s1 m* ?( s0 @& N# p
3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。