 材料：5.39.217.77) D( b6 T# F1 O
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒公仔箱論壇1 l! u. l# {5 k" B( ~
4条辣椒干，切成2cm长5.39.217.779 X' g1 c; o# b) ?- L5 s* @! T' @
12片姜，半粒大洋葱，切角 G2 b& ^& ?. }7 g0 X6 j
300g花肉， 切薄片，1大匙油tvb now,tvbnow,bttvb. |( F+ l# D/ q" z& e# a
2棵葱，切成3cm长tvb now,tvbnow,bttvb7 }0 K8 R' D9 `2 c; D
调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E$ n7 S8 f" D! r' O1 Z4 v; U
半大匙生抽， 1小匙糖1 x' _" O+ w9 Q+ C; H5 b
1小匙黑酱油， 1小匙蚝油5.39.217.77$ r1 k1 }' \+ B8 D% d, h" W
1大匙绍兴酒，80ml 水
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& g" ~3 `" R6 p# `公仔箱論壇做法：5.39.217.773 c( ?$ L3 j% C1 M) [, S- }
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。5.39.217.775 k8 W3 B3 |* u z. z- L0 L2 `. i
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
2 Y6 P' W; o2 }* ]0 E9 V5 r& f6 N5 k3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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