夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自己開始出現口氣，並且愈來愈嚴重，甚至出門要戴口罩，而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。
% Q4 f4 l4 p8 I- @6 M) J5.39.217.77
u4 z2 l# i% n+ q) y; ?0 R+ O; `Nancy問：「譚博士你好，我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重，是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的，我本來並未意識到，後來自己在家做了測試，才覺察原來我的口氣真的十分難聞，之後與人交談時我便故意遮着嘴巴，生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠，還有用口氣清新劑，但始終治標不治本，只要不用，味道還是存在，請問為什麼會這樣？」公仔箱論壇. |$ [! n+ I& }! F
0 _! V5 h" V' c# q; r3 x$ M
我問：「你最近的生活和飲食習慣如何？」
8 X8 c! s" |9 ]) M' D1 W9 T" w: n! a3 L
Nancy答：「早前經常出差，幾乎都在外面吃飯，有時還會與客戶應酬，喝點酒，睡眠也不夠，胃部常常感覺不適，偶爾還會有噯氣的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb {8 t1 a4 L6 M2 D' a: q- M
7 ~1 Z( q2 X9 B+ k; C吃太多太雜
+ j \: K+ ^: v/ k6 |1 f3 j
$ ?2 H) @: B( Jtvb now,tvbnow,bttvb經詳細診斷後，我答：「隨着生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒，殊不知吃得太多太雜，加上作息不規律，食物沒有充分消化，很容易堆積體內，損傷脾胃等臟腑，引起一系列腸胃不適的症狀，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點：# G/ ^) L9 K/ x5 m! O
: v" L# n2 E4 } o2 t% u) E1.脾胃蘊熱：平時喜愛辛辣肥膩的食物，化熱生火；或情志不遂，肝氣鬱滯化火；或熱邪內犯；或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱，影響脾胃氣機。脾臟開竅於口，胃火上炎，於是口氣臭穢。
2 K p# H/ G9 y7 C' Q/ L- V公仔箱論壇
' k/ a# \% `: z3 h- o公仔箱論壇2.食滯胃脘：飲食無節制，暴飲暴食；或原本脾胃功能較差，運化能力不足，導致飲食停滯胃部，不能消化腐熟。另胃失和降而上逆，胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛，則口氣溲腐臭酸。
1 T) I; z: `* u! b- d. ]+ S$ v1 C( J( q. }$ j
3.中焦寒濕：飲食不節，過食生冷之物；或冒雨涉水，久居潮濕之地，氣候陰雨；或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦，胃失和降，久則胃氣上泛致口中腥臭。
) L: t* g* }( v9 j! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z$ i: B9 J+ X5 A' ^$ I7 _, O8 {
4.邪熱客肺：咽喉為肺氣之通道，口鼻為肺之門戶，若外感風熱之邪入裏；或風寒之邪入裏化熱，蘊結於肺，致宣降功能不足，化生痰濁之氣，隨肺氣上逆，可致口臭。」5.39.217.77$ v) U: i' O0 S W! R1 r. f: Z9 N
& d' d7 c1 E" T7 M! }. o" t$ d公仔箱論壇Nancy續問：「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關，可是工作需要，實在很難避免，請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣？真的不想再接受別人異樣的目光了！」
) A# Q, g. M7 p9 ]1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w) Y e' N5 l2 L我答：「你可以嘗試以下方法改善症狀。」; b6 P" i; J$ E7 q3 ]1 w
公仔箱論壇" i2 P" P2 m! G8 g2 |. ^
針灸：針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可健脾益胃，清胃瀉熱。: d( |+ _2 [' F
! L6 x6 n N% p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i: R6 c5 r5 b0 c; q. t. q
4 F% O# E# D$ L6 ]3 V4 t% [% m$ ]4 D
茶療 藿香薄荷茶（1人份）5.39.217.776 M# p4 L, Y- b `8 d
) p% t4 f1 h: A2 @公仔箱論壇材料：藿香3克、薄荷3克。5 @: a8 h" C% S: W3 A, X
tvb now,tvbnow,bttvb( z/ x3 n" T4 R9 O7 c7 z% t
做法： 將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z$ X5 W, Q+ q* I) \) K) f
公仔箱論壇4 `2 s7 {2 n3 H0 z" w* I3 h
服法： 每日1次，連服3日，以觀其效。公仔箱論壇3 Q2 `. s( g! i
9 D- e0 S. p( x8 B( J, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效： 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。3 n) P' U' f& t& c6 r+ ~' ?
5 W* c& t g' o4 Z2 d$ J) U. k, s" }tvb now,tvbnow,bttvb禁忌： 大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。 |
發表於 2017-8-7 07:26 AM
| 
