夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自己開始出現口氣，並且愈來愈嚴重，甚至出門要戴口罩，而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。* O' C* h) }$ L$ L' _
5.39.217.77* c( m& i0 R; _+ j& B
Nancy問：「譚博士你好，我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重，是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的，我本來並未意識到，後來自己在家做了測試，才覺察原來我的口氣真的十分難聞，之後與人交談時我便故意遮着嘴巴，生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠，還有用口氣清新劑，但始終治標不治本，只要不用，味道還是存在，請問為什麼會這樣？」
) c" b& ?4 D2 M- n; q0 ?! s! i公仔箱論壇公仔箱論壇+ U- ~3 g5 ]2 X; f
我問：「你最近的生活和飲食習慣如何？」5.39.217.77, T3 l, l. f# J& U5 _* j7 z5 W
# N3 _0 Y- h U) n$ a3 ~7 LNancy答：「早前經常出差，幾乎都在外面吃飯，有時還會與客戶應酬，喝點酒，睡眠也不夠，胃部常常感覺不適，偶爾還會有噯氣的症狀。」5 [4 y8 P# o7 i9 B+ T
tvb now,tvbnow,bttvb' C/ b" t: K; g' Y. i3 ^* f
吃太多太雜5.39.217.775 j, }% v% q& d* {% U
6 H1 F8 p9 K( P; T經詳細診斷後，我答：「隨着生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒，殊不知吃得太多太雜，加上作息不規律，食物沒有充分消化，很容易堆積體內，損傷脾胃等臟腑，引起一系列腸胃不適的症狀，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點：2 {/ B1 k8 Z9 F+ i% m8 M
3 S |& C4 g v- J' i
1.脾胃蘊熱：平時喜愛辛辣肥膩的食物，化熱生火；或情志不遂，肝氣鬱滯化火；或熱邪內犯；或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱，影響脾胃氣機。脾臟開竅於口，胃火上炎，於是口氣臭穢。
/ c7 W4 D$ w3 z& K$ K- ~; C; ~6 ltvb now,tvbnow,bttvb
/ W( n3 X3 z0 n3 w: @tvb now,tvbnow,bttvb2.食滯胃脘：飲食無節制，暴飲暴食；或原本脾胃功能較差，運化能力不足，導致飲食停滯胃部，不能消化腐熟。另胃失和降而上逆，胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛，則口氣溲腐臭酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n6 [/ u7 {2 y2 q
$ y s9 q$ K' Q; V1 c3.中焦寒濕：飲食不節，過食生冷之物；或冒雨涉水，久居潮濕之地，氣候陰雨；或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦，胃失和降，久則胃氣上泛致口中腥臭。5.39.217.77. N0 `& L) K% X0 h, J) p8 u
5.39.217.77/ K: [3 j- e5 T) F9 q) a, s3 t- b
4.邪熱客肺：咽喉為肺氣之通道，口鼻為肺之門戶，若外感風熱之邪入裏；或風寒之邪入裏化熱，蘊結於肺，致宣降功能不足，化生痰濁之氣，隨肺氣上逆，可致口臭。」
0 c9 ~% D7 n- d, m+ v( {& V公仔箱論壇2 B8 u3 D7 ?# E6 S1 ]% ~
Nancy續問：「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關，可是工作需要，實在很難避免，請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣？真的不想再接受別人異樣的目光了！」
+ }/ v0 f: B; D2 p, h7 }& C5.39.217.77
* U, j, S$ U& n% \- C5.39.217.77我答：「你可以嘗試以下方法改善症狀。」
, V; k4 @) U6 A: O; x4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 F5 S; o' \) Y- q針灸：針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可健脾益胃，清胃瀉熱。
4 K. k/ ~7 n# g) H1 t* l5.39.217.77
- l/ O2 k5 u# r# @6 \6 |8 b: K2 b公仔箱論壇
& K4 y* R4 X6 \6 L
7 Y/ |, F& l+ F* E茶療 藿香薄荷茶（1人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j4 O! u/ {4 Y9 |/ b0 p5 o. o
" ~$ I2 p. }$ Z3 D( ^5 Htvb now,tvbnow,bttvb材料：藿香3克、薄荷3克。
3 p; R3 a* ~6 e# {- m6 U9 Q2 ?公仔箱論壇公仔箱論壇+ b5 F" m! E, u K
做法： 將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。5.39.217.77# ~4 K1 Q) J. _
& x* i% V8 P" f. Y- D5 Ltvb now,tvbnow,bttvb服法： 每日1次，連服3日，以觀其效。+ z7 R( b5 y+ G/ Z+ D' w# n! s
; G0 ?, ]! C( t+ X
功效： 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。
: h* S9 |2 c6 I d/ f, |5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ b! M B/ d: |$ M) i) V3 }6 X
禁忌： 大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。 |
發表於 2017-8-7 07:26 AM
| 
