近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。
5 ]0 p; J( J+ Z8 d. |9 t! v" p6 l9 z) t* s
正氣存內邪不可干tvb now,tvbnow,bttvb( i) L- p6 |/ V% k
公仔箱論壇' w8 B1 v. H3 j# X. u& ` N
如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。) ~' O6 G& ]( |( L
3 Z5 h1 a6 t* O9 _流感猖獗時應避免的事：$ X# D9 _4 }0 p, w- [9 O
- U9 Z, s/ I0 |- R6 x) m- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。% p% O! x# z, ?6 f% X7 T" J9 {
5 H l9 H, x$ o1 n D
2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。
# F- A. x9 C. u( {公仔箱論壇
# b6 {( b& h( s/ \9 L公仔箱論壇3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
1 A6 B( i0 {/ }) p0 r) q. O5.39.217.774 _ q# J& Y# i" H* `
4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。: b- F8 Y7 C! }$ Z+ {( y
, @; r! H6 e$ u! A, t) ]
5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。
0 F9 F. B; `$ @; C7 B
/ T0 _) r6 \" y4 {: I) ~6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M. M3 S9 C: V. b$ D" d
- U& }6 B# c( X# {: e( m公仔箱論壇袪暑卻熱茶
% z+ @! S9 H: ~, K3 Y! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `% D. ~ L H7 L' y. e9 _ u: y
材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。
/ X( J& z+ a# A8 ~% O# D' h$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f& G9 B! _' w$ w$ P# `% {+ V公仔箱論壇煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
4 t8 {& C( U7 `) Gtvb now,tvbnow,bttvb
* F+ I# G- M$ _- |5.39.217.77功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。4 U4 S. h* F/ ~1 [; H" g
; Z( n# u- `0 ]2 @' P, j. C1 c
基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）
5 B, V, f0 I3 @- ]' z! s9 m) \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) m. l4 u: c' I4 a* J3 s
公仔箱論壇" ]- c, ?% @, ^- R+ ]9 c
' H% _* m: g6 a; E" h9 z* [# g公仔箱論壇扶正調養茶公仔箱論壇1 k: ]/ ?# H; Q5 s* v# R
" Y* q8 Q# S8 Z6 {$ ?
材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。9 A9 S# `# h/ G. q' t% s
. v( H0 S6 F* i3 }3 s& e7 Ftvb now,tvbnow,bttvb煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。tvb now,tvbnow,bttvb, b8 o" z. k3 }0 A- _+ K
公仔箱論壇 U$ ]8 u, k4 I4 Q# H( k
功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i9 X: _+ y0 T! J2 ~3 H* m
! o# f6 m* L p公仔箱論壇基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
| 
