近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。1 m- j, z2 G2 m0 L
: o4 w$ |- c$ g% V8 ~) p1 N, g# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正氣存內邪不可干$ }2 q1 I2 }$ p# Y# z1 }/ t
w6 y( U4 i: J ]# n& Jtvb now,tvbnow,bttvb如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。0 H+ q+ l! I. \
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流感猖獗時應避免的事：
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1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。
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2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。
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3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
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' G3 q6 {9 L/ l3 D. N5 D U4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。6 F; Y: }) `6 _3 f# \
( Y# V/ z; o$ b3 Itvb now,tvbnow,bttvb5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。
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袪暑卻熱茶
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% l6 v# G) g$ J% M" a) D材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。
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7 u$ d5 G7 A& y3 E$ z5.39.217.77煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
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, m6 t/ B6 B2 e( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。tvb now,tvbnow,bttvb+ y$ s! f3 K0 s
! v' N6 w) x7 ^1 @5.39.217.77基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）" i4 V' S) K, U0 ~' a
" D( H, Q8 p1 Z C1 k. i- Y, O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W8 `% r4 u+ h3 n
1 V M, Z+ R( ?+ ~8 o- D4 k7 R( A公仔箱論壇扶正調養茶5.39.217.77: ^ l# b U8 @8 L# y
5 q! X4 L; n) n9 x6 O0 _& E5.39.217.77材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。
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( k; n$ u0 I5 a ` j8 Y# }0 b! N) h煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
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: l9 e& I& `$ n. J% k5.39.217.77功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。
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- C0 R. D6 z Z8 J' B3 g' f3 I& v基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
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