57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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! s6 H( e3 l4 E, Mtvb now,tvbnow,bttvb其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。6 E: U' m& G9 D3 |- [
* _) i0 ^" X! ]6 R; p ?; N為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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' I% W( C: n) O0 F" u. s公仔箱論壇脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：公仔箱論壇) k2 ]. R1 N; N; R% h Y
U/ w& m; {) y% {) H1 j1.蹺腳
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6 T% t* ?+ v0 h3 c& Ctvb now,tvbnow,bttvb2.穿高跟鞋
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3.寒背
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4.每天連續坐多於兩小時公仔箱論壇! b% o5 R: _5 x
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5.睡過軟的床墊
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7.因工作或家務的需要而搬重物
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8.時常彎腰5.39.217.779 q: X) r; |7 y# v `
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9.扁平足或足部有問題及痛症
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10.長短腳tvb now,tvbnow,bttvb$ A0 _8 G% t# [/ h- h" K, _8 j
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以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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