57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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3 }% O D B% s7 D9 ^tvb now,tvbnow,bttvb其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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" F A$ X( S# J& V8 T- a' z# ~5.39.217.77為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。& q" |( ?( L; ?! j6 D6 X
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腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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0 p- c Z U8 @: x) l3 itvb now,tvbnow,bttvb脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：5.39.217.77& {6 ^, K! ~' z4 y) E: T0 F" i
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1.蹺腳
2 y+ G- s7 ?: K* o% Z4 |5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d/ k0 L/ x3 q+ B4 x
2.穿高跟鞋, r& P+ g9 j$ Q* h
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4.每天連續坐多於兩小時tvb now,tvbnow,bttvb0 ]7 d! y( r* c3 n/ w! n5 _
* g8 H0 @. x) L) u: i4 E/ |5.39.217.775.睡過軟的床墊
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$ H. C: D' [/ H3 x! p公仔箱論壇6.少運動公仔箱論壇& d5 {5 B Y) b8 `* U6 }# b
/ y, _9 G8 R7 `* P0 a4 dtvb now,tvbnow,bttvb7.因工作或家務的需要而搬重物5.39.217.77- U6 \0 R+ S% H
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8.時常彎腰& |! }9 J7 _ l# q* X
I# A: S- q/ s) m2 H4 ttvb now,tvbnow,bttvb9.扁平足或足部有問題及痛症
o9 S, Y; q- z9 _3 B) ]公仔箱論壇0 `( m1 H1 Y# S/ z) X/ e
10.長短腳
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以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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