近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。
9 E: A9 r9 r+ n7 f8 {4 V2 W- v" R/ q1 |* ?0 x J
在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：
& I1 n7 A( c4 j; [& Z' `* c4 F7 dtvb now,tvbnow,bttvb
8 O- R, c( Y+ W7 I6 Q8 W* s' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。
: N q7 u( l8 l* R/ Vtvb now,tvbnow,bttvb
- f3 o: B; E- {2.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）+ P& ]3 d' Z: X8 d! e, x
! ^5 i' E1 g# j R2 o9 W3.需要花更多時間在網路遊戲上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F% Y( {( D+ W4 j: F) M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T" B6 I6 _- l; N9 P
4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。
8 T* s8 i. V b& O& \
/ q: e2 w3 j7 o5 Rtvb now,tvbnow,bttvb5.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。tvb now,tvbnow,bttvb9 w; g% t9 f! f( N, M2 \
3 Y8 s6 I* H% h$ q
6.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。
* t6 ]) j E- Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb p' J: Y( v& H- w
7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。tvb now,tvbnow,bttvb/ x" I0 Z2 K" I" V
8 b4 I9 r' @- P. @- |$ G f" X公仔箱論壇8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。
w$ a. ]4 u: r9 ~- D+ h0 Z/ K# Y公仔箱論壇5.39.217.77! I& O6 b1 ~8 ?: |' R
9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。
# p" I5 K' e" W8 i$ j, k, s& Ktvb now,tvbnow,bttvb0 H' ^, z$ B. a3 q
至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。 |
發表於 2016-7-28 08:28 AM
| 
