縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。
* e y) v% z/ P. {( ~6 y( W& x公仔箱論壇' P# D( o1 f( O) D4 a) G1 l( S
做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。
) y6 h/ f9 W( o/ K2 I- ~' E. g! ^$ ?
% ?5 w, g# M# J* U. s公仔箱論壇40 歲未老便有「花」
" S- C; F* m; S K" A( @7 Z公仔箱論壇
; Z @4 ]6 P# R6 B- `$ Q公仔箱論壇香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。
6 H! d; `) S1 d. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C J+ X& p: A; e, h他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。
& R9 Q( H+ x' Q- Ltvb now,tvbnow,bttvb1 h( m. ~$ {9 S5 d
老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。0 b& b5 `4 M6 c, \2 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J3 w( ]$ P* B) k
過度用眼可致頭痛; j$ J: d6 P" ^
: D% ?; I' |! a公仔箱論壇雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。tvb now,tvbnow,bttvb8 F) W ^1 M8 e1 b0 \
7 H* h f Q |6 |. etvb now,tvbnow,bttvb梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j: w5 _2 m+ |
4 {4 r. G6 g) Y* i7 C# [) |
除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。
) \& K& i1 m/ t- b$ S: S3 v% \
' u0 {9 K+ C+ w% D! A# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看近物成日常重要功能tvb now,tvbnow,bttvb8 e5 j. W0 a* p% ]2 p
# f$ g' P; g: o- v/ g近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。
% T. Q4 K V) j+ Ltvb now,tvbnow,bttvb8 v& H; H- n: `8 f
雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。
) m9 z. m* M8 ?, J! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o& q+ a* L% ~5 I, |" w
他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。
$ h! S9 b3 b; V+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
) q$ f4 P1 l/ D6 Z, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---------------------------------5.39.217.779 {, x; C) W( H" O: n
3 Z* {5 R# e- c$ h: e公仔箱論壇老花眼鏡選擇多
5 h! S5 M) P6 `5 @5.39.217.77公仔箱論壇1 O3 R( r5 i# Y) h0 V" l
處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。tvb now,tvbnow,bttvb9 j' M" U$ {, ^" h [+ v/ T
! u- l9 ?9 X+ N7 q' Etvb now,tvbnow,bttvb他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。5.39.217.77* |5 g4 i! c3 t3 K- i
; i% @+ o( V Y! b' L/ J' A
---------------------------------1 ^. o" S* r+ S7 F
% k/ T' t) m T' O
老花護眼貼士
6 m6 ?* p( A" C9 |4 r/ G0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m4 n2 z2 W6 _; I5.39.217.77‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。tvb now,tvbnow,bttvb2 K5 |) G$ Z' {& w. L
. K, I' `/ J P4 ltvb now,tvbnow,bttvb‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。
" a5 T5 h, y# i6 O公仔箱論壇
; q, q; Z8 `) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。公仔箱論壇- r' q* F& o E$ ?! o
公仔箱論壇+ D* a: Z& e% G7 J; O: L
‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。
\8 `* b+ r: N: U. a4 Y, W
( J0 F+ o) m$ Q8 K! j. v9 y% C3 G5.39.217.77‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
| 
