縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb) }' k$ ?* X# W/ z0 g1 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z) Q5 d" J. ]3 D* r g
做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。
$ ~% b2 q) C1 R' @9 z' h ^; |tvb now,tvbnow,bttvb8 z' ~* ~8 d2 q0 L; [
40 歲未老便有「花」
. e0 }- Y5 i, @6 E2 Y2 g8 f5.39.217.77
0 b7 {( c: Q+ n7 I1 O1 otvb now,tvbnow,bttvb香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。5.39.217.77# o; {9 h0 _) u( `; k
tvb now,tvbnow,bttvb$ w! ^; z9 y& T4 E
他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。
! Y7 p+ t3 G6 B5 r8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i1 \9 h! R8 L9 S% k4 S老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。公仔箱論壇, C8 B0 W$ u+ V; ]
. g" |( F1 A4 j, Z0 h6 S7 O過度用眼可致頭痛公仔箱論壇; M8 P# t4 W( F7 e% [2 p- M8 a3 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P/ W M3 R& |, k$ C
雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。公仔箱論壇4 \7 {+ {' V, o: U8 W) {
: Y, e; c) @& B0 S1 v# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。( Z; N# B2 {' {7 P; _
$ [8 v, k) X0 }; ` R5.39.217.77除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。
: ?8 o( C) V" e公仔箱論壇
0 c* ~2 U! n9 G+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看近物成日常重要功能
# @4 |9 G: K% w! G5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb \% R; D9 @6 y4 r0 Z0 v
近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。公仔箱論壇. B8 R2 |* L/ C
5 j7 E6 N5 j4 g/ Y7 z9 X* F5.39.217.77雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。1 ?9 n$ p# T J) e2 O+ u% I1 @; K) o
0 _7 N$ c, d6 \: s2 b% j4 z6 Otvb now,tvbnow,bttvb他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。# v' D3 H. E) z, F, c) u9 o U
公仔箱論壇) B2 H( h' F# w! W' d+ [0 H
---------------------------------
6 k+ ?; U5 m9 @) Y/ @! Y# n! _8 m公仔箱論壇
& ]* c. Z* v4 l5 k1 B# W5.39.217.77老花眼鏡選擇多
" x' i2 l' P: ~3 t5.39.217.77
. Z; T3 d9 t8 p4 x處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。2 K: P7 m5 I6 y2 c' G8 k3 Y2 Z8 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h0 D2 Y% |; C! m4 x# U) C% [
他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L% }. @3 w& y. `4 ?
2 N& h0 @4 ]# i
---------------------------------# y2 m* K) z) M7 ^( y( a
8 r& B. @; e& Y0 c5 o. _3 Ctvb now,tvbnow,bttvb老花護眼貼士公仔箱論壇8 w# d$ i! B- H9 x" x; ]3 `- e5 m. u
5.39.217.773 z- {% ~ X; F' A
‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。
; K3 m$ J" \ V& P& d6 H7 R8 y5.39.217.77公仔箱論壇: F! b1 w+ ` m" T
‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。; F* ~( y, w; J7 R: B# f! y
, R/ h) b B, r9 K公仔箱論壇‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。
9 v+ U0 b% s& l6 Z. \; O& S3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H8 V0 g' l5 k0 q5.39.217.77‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。8 B2 g$ R! A/ Z# n, R' `
公仔箱論壇; M+ E1 X9 S3 |' u8 o
‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
| 
