朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
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( Z. i4 \% z" r* T% Q. e5.39.217.77這是個好問題。
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! ~3 q; R/ [/ S1 q; J+ S5.39.217.77其實，以下情況都會引致小腿抽筋。
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' i& m) k5 V) P1 z5.39.217.77一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。9 ]& o# q$ W) n
3 _3 R, e/ y- h$ q- t) C二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。$ @* _; ~: d. I/ f! @) K
9 ?3 G3 S; I" K/ N9 e5 A+ S6 C公仔箱論壇三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。
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* c7 m2 `' Q5 b6 o四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。
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' q8 b' U* e1 }. `1 M) d9 r2 j公仔箱論壇所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i: ~( U7 z; L( z$ g* d% c, U
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五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。1 o, a5 X. d" l. `! a" c# r) T
2 [. [6 W/ X- h! ?+ utvb now,tvbnow,bttvb所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！ |
發表於 2015-4-17 07:08 AM
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