朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
% r4 @- s0 `. u7 B. X, f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i7 P; f! {1 F2 J/ M) s
這是個好問題。% ^7 G/ B* O* D2 k5 g' [
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其實，以下情況都會引致小腿抽筋。
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. r6 |1 _/ w9 ?6 L% {一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。tvb now,tvbnow,bttvb5 w n) W4 ?8 Q5 m5 G5 u
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二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^( u7 t8 T2 o$ K5 r
+ d* c; Q- b# {$ ~( q+ H& a5.39.217.77三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。
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四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。0 \, m/ h8 I! z$ m& J
1 a, Q! k3 }- {7 b0 m- K' s; htvb now,tvbnow,bttvb所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。/ \$ u$ p u1 E
1 N7 n9 B6 K4 d0 W' s# o$ h五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。
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所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！ |
發表於 2015-4-17 07:08 AM
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