原料：扇贝4只， 小番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z6 X- |8 l! m7 J" ^
2 R1 I R% l+ a; y8 H$ R, g5.39.217.77调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶tvb now,tvbnow,bttvb6 {9 f' t+ t. l9 ], S7 D
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 t ?: G, F- | B/ A
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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3 P6 h$ a }, [4 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.用刀具将扇贝合缝处劈开5.39.217.77$ Q( \7 g) u/ @( i
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3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子) s: u4 q! x2 X/ h
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
. _: \, A/ H* v5 {( U" l, E) htvb now,tvbnow,bttvb(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)4 P+ p/ X6 Z. `
! u+ N, X! i' x! z7 r/ X6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B; b& M) \8 A- L! s1 { u
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
1 g1 u# z% Z( F$ t5 N9 }tvb now,tvbnow,bttvb 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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9 I7 B0 G# |. V1 C. H# e% f公仔箱論壇[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
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