返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 香烤扇贝----意大利料理

原料:扇贝4只, 小番茄
9 ], `: Z) ?8 y2 p9 P5.39.217.776 j6 `/ e7 D2 m% S3 m
调料:橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙,少许的盐和胡椒粉,面包渣,罗勒叶
0 P# k% K8 S% ?, h2 d$ V5.39.217.77
9 d1 C% ]+ Y& j( V  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \7 V3 L( t5 }3 q! i做法:
! z2 C. `9 h, }$ I1.把扇贝的外表用刷子刷干净
6 v1 I/ {: x3 Q" F; ]
/ E  h7 n7 }+ B" }; h5 h4 Q2.用刀具将扇贝合缝处劈开
* }8 }6 ?( f  [6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~+ L/ E0 f: J9 h$ B' i5 d: P( r
3.劈开& W, y) c" ^" ?5 f. `& K
  J! J5 H% }% S+ M1 H7 [4 T- _
4.将扇贝的消化系统去除,这是做好的样子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e3 l/ Z# Y7 f0 t- @
tvb now,tvbnow,bttvb" O* W7 w# _% a8 d" W6 [
5.把扇贝肉放入碗中,用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
" G3 x/ n: [; {( S& Z公仔箱論壇(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E), m6 M+ d6 j6 f- p' X! Q- W6 {  z

5 ]; f3 E5 y% B& G6.把扇贝肉放回壳中,淋上橄榄油柠檬汁混合液,. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B, d5 N8 e2 F2 b9 g: u2 s
 加上切碎的小番茄,撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [公仔箱論壇5 Q7 T$ P3 k* O! {1 v
 烤箱预热后,250度,烤7分钟即可。
tvb now,tvbnow,bttvb, M! E0 t0 c' I. ^3 A
公仔箱論壇& _. q( |+ _# n: |
[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
返回列表