原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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9 d ]) `+ x7 X5 k# C& |5.39.217.77做法：公仔箱論壇0 {6 V) o$ X+ ?7 d
1.把扇贝的外表用刷子刷干净- s9 }1 ]* x4 Y
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J+ f! v' Z& N
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3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子6 G( X/ h# k/ z
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟5.39.217.773 x/ L _* c7 E+ p6 B0 C8 q
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)公仔箱論壇% h- `2 J" X, n" M, o
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A) f# o' q: G9 f3 U, U
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
! n: [" W9 Y1 o; e* B 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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