原料:扇贝4只, 小番茄
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: {# \( u1 N# V6 z4 S调料:橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙,少许的盐和胡椒粉,面包渣,罗勒叶
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7 p8 _7 v) X4 x5 I做法:
% ~! T" ^+ ?! c. _, w; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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+ v. B. k4 \) J公仔箱論壇2.用刀具将扇贝合缝处劈开! u5 U# y8 B: n: {9 B" {! k% t7 g8 d
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3.劈开TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [& u# P0 J' H# J9 r
! z" v4 X7 ?& H5.39.217.774.将扇贝的消化系统去除,这是做好的样子
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5.把扇贝肉放入碗中,用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v3 b& C5 m# \5 j* }; o
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z& V$ r4 h* Z1 F2 [
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6.把扇贝肉放回壳中,淋上橄榄油柠檬汁混合液,. ^# z2 ^/ L/ P* z2 Btvb now,tvbnow,bttvb5 q$ }; ^! M. ?. k7 K
加上切碎的小番茄,撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [公仔箱論壇7 a3 d+ M% J. Y" ~$ k" I; B9 D
烤箱预热后,250度,烤7分钟即可。, H d8 B$ Z4 I3 z5 e% t- s3 p
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