原料：扇贝4只， 小番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q" y& k) G' R) s9 ?8 m/ O
. B2 d1 A E! G9 H& q7 Z+ d4 f调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶5.39.217.77# F4 L1 M! K9 H! [$ X/ I
; S k3 N, b( U! |, J& b* |3 W1 p- k5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B/ y# `9 i% Z' K y% t, U4 h
做法：$ _ ` E% v3 s7 w
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开
& c; P0 @* ]" z* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L2 g" z6 f; J! `9 B J
4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子tvb now,tvbnow,bttvb0 J$ S% K0 X; N6 ]: X$ L
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟5.39.217.774 Y K4 P2 n$ M/ g/ {2 ^
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)tvb now,tvbnow,bttvb' T0 B: W+ {* x
: T/ X5 W' J, e5 i" V$ o公仔箱論壇6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
& v) ^. ?& l2 K* o* G 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
- `" F- |+ p3 [4 f- j7 L) o8 g2 T公仔箱論壇 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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