原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：- n' \: n2 a8 r" H# L! l
1.把扇贝的外表用刷子刷干净5.39.217.77' H& E! }% o5 |3 ?5 ]4 h
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开tvb now,tvbnow,bttvb8 ~3 P {/ q: o* B' I
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子+ G4 g }$ |8 y
) h) \' I2 J% l! ]3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟2 R; E8 |" a3 M3 |
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)公仔箱論壇* y. q5 E5 R* M. v, O
4 m* A. [, k( }( l0 Z+ P3 Qtvb now,tvbnow,bttvb6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B. X/ c# ]) y1 ]; _0 h. E
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
5 C+ x% Q6 D$ }* {5.39.217.77 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb, h/ o. U* d! O
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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