原料：扇贝4只， 小番茄公仔箱論壇( K/ p" f5 q- o
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶" ~, c4 i- t& B/ V! A
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8 l* e, O3 d) q* `做法：5.39.217.77' S6 f( n! K$ p% R* L; n+ r$ x
1.把扇贝的外表用刷子刷干净TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y8 i9 p. u" U3 L" X3 W$ W
6 h& ?+ ?% d: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开! y0 T1 r% ~- H( R; y9 {9 {
1 u: b0 Q8 |$ d, K$ Z1 a4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子% p- r/ }% x) H% g/ R' c
2 N7 W5 E- Z- U. y. _, U5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟$ d/ f* U) t/ t* Q$ M. N0 B5 s
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
8 P1 p* g& ~+ t% Z& H$ g0 @5.39.217.77 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [tvb now,tvbnow,bttvb# B8 N3 b9 t0 y; Z# h
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x9 \5 o' V k8 p. d9 e- w
6 a( o$ H' |! }: G% U& P5.39.217.77[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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