1.避開烈日。
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" U* B2 k+ @; K, {" b3 k( V$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多喝水。
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3 Q& g a% m3 q- }9 {5 f& `3.喝稀釋的電解質飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h* v/ ~2 z( P% U& E6 v
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4.避免以鹽錠劑補充鹽分。 / I; n3 T1 `9 w& L2 ~* F
7 y- X3 [7 c/ L. ~: f& P7 N( p+ o9 D* |5.避免酒精。5.39.217.776 j" Y- S. w# P4 g) o4 m
, p. Z R" @' {# n2 b+ k' Y+ X6.避免咖啡因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l: E8 F" c) C, s9 |7 w' g3 M
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7.勿抽煙。公仔箱論壇( [2 n5 G, \! H& q7 U: z. T
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8.慢慢適應氣溫的轉變。
[6 ~* j( _1 O: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a4 x ~/ s5 S9 o$ I' l
9.從事戶外活動應放慢速度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z* T" {( H. F& i
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10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助
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% {4 O2 N* l$ _) \5.39.217.77 散熱。
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9 p8 j `% P7 Y, S: r11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線
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下降的情況，應加以留意。
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12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。
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# R3 T& w8 a( X' }2 }* D5.39.217.7713.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T, R2 h% k7 w. h
5.39.217.77: F5 _& I8 e0 G1 E; S) Y6 C
的作用。
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14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
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, `4 X, o) H9 Y. K$ | ^1 l$ J5.39.217.7715.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果
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患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。 tvb now,tvbnow,bttvb3 B$ S& d* A$ F
( B# _4 P* m0 ~! B* t+ ^. h0 {. O公仔箱論壇[ 本帖最後由 elvin88 於 2007-10-4 11:46 AM 編輯 ] |
發表於 2007-10-4 11:43 AM
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