1.避開烈日。tvb now,tvbnow,bttvb" r& x! i$ `$ Y3 J* z0 t
7 V; y5 u( h7 ?3 W3 N! f w公仔箱論壇2.多喝水。tvb now,tvbnow,bttvb# X; `* d. Q+ h0 X, W4 b+ \
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3.喝稀釋的電解質飲料。
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+ q# j* n+ g' t) y O* c0 g5.39.217.774.避免以鹽錠劑補充鹽分。
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5.避免酒精。) _5 C# r5 a1 k: a3 G
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6.避免咖啡因。
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7.勿抽煙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K) e& r# `" B: b# I
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8.慢慢適應氣溫的轉變。
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, ?* W, S) }0 a# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.從事戶外活動應放慢速度。5 N: K% s3 T$ y7 F! r+ }
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10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助
; g9 Y/ y! `6 \: l6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ i3 z* v& Y; a; p0 N
散熱。
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11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _( h* e' t. B- O2 s P
' H+ M* a+ ?$ F3 y) J: O公仔箱論壇 下降的情況，應加以留意。公仔箱論壇2 @0 J8 U3 R4 {6 N; f
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12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。
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13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑5.39.217.77$ @& K3 c8 K5 x, D5 X
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的作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 R& p3 K/ o; h4 @
5 u+ a' O p6 L' x S: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
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15.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果5.39.217.77) {: m* |$ v$ ^; ^7 F* O! D
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患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。
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% X/ E# A) O9 x( @! K8 ?公仔箱論壇[ 本帖最後由 elvin88 於 2007-10-4 11:46 AM 編輯 ] |
發表於 2007-10-4 11:43 AM
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