外在因素
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錯誤的飲食習慣 ﹕公仔箱論壇! c$ Q. U1 @! v3 }
１．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。公仔箱論壇/ ~% }4 Y0 C1 c% K+ y
２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
5 b( _: h+ E' S2 ~6 d& b# A3 F ３．進食速度太快。
6 \% L; ~, o0 D, i2 Gtvb now,tvbnow,bttvb ４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb# H I1 e" _. c( D& f. z
５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。 5.39.217.777 K) M7 G8 K" W! A' e5 p
% a3 Y- e5 H/ l, j' u5 F% xtvb now,tvbnow,bttvb缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。
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4 Y( d6 U6 c" m7 D5.39.217.77地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。
- l( Q& ~0 Q$ n公仔箱論壇藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。公仔箱論壇6 B- Z! N# c& `! n! }0 G
: h/ r) l! D6 i! K7 Y% h; c% @: I* `其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。
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- _7 b0 G, c" J* m0 w# ftvb now,tvbnow,bttvb內在因素
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9 ]+ b- X) h3 W; y/ r0 _+ Q1 F9 g5.39.217.77遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。
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荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。5.39.217.77- ]' d3 y0 G# Y: O" j
( ~, j4 j1 D+ N! |3 M老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。5.39.217.775 J u, e4 p0 I' x' J& ^3 B
9 j, a0 {/ M7 b* V, a高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。
4 f! }! u& X5 ?- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- O$ J% t8 J8 t- X8 C" v; C中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。6 F& g# t2 g6 n; |( E
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褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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