外在因素
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錯誤的飲食習慣 ﹕
- Q9 x1 D" o' d+ Ltvb now,tvbnow,bttvb １．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。
1 C' Y O. U. B) S1 } ２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
% T* @9 l9 I% R) Q2 i% c2 x+ q公仔箱論壇 ３．進食速度太快。
6 K; h- [$ J8 o3 W/ otvb now,tvbnow,bttvb ４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb* H R7 @( {. |
５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。 公仔箱論壇4 x$ G5 a, K! E! R
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缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。
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地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。
# L! j# `! a9 e) C+ y7 Ntvb now,tvbnow,bttvb藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。9 s6 p- P4 w: i$ c) v7 G6 R
& A; S7 f$ ]- _其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。
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內在因素
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( K4 X+ s8 N' d8 N E3 Dtvb now,tvbnow,bttvb遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。tvb now,tvbnow,bttvb) U' f4 e [- |7 N. {" |9 S
. ~& D9 ]% h" Q r# v" g2 c9 f公仔箱論壇荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。. Z |' W$ D" e
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老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。5.39.217.772 b$ O8 x0 R- `0 N
: R) A% ?4 i5 O4 W1 H itvb now,tvbnow,bttvb高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。
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- x1 k- k! a2 j" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。
+ \4 z1 i" B" l! N5 i- ~1 V/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?1 M9 C' J+ m2 i7 a3 b9 J褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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