[美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法

魔女的诱惑

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a: j3 O9 w0 ?" ^8 E
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材料：* M+ g8 U+ t- R2 m; n
牛扒 （呢个当然唔少得啦）5.39.217.77! h. q; j% H3 n' D, y5 j  M) B3 o

+ n! A3 r# P1 E9 L! N6 O7 etvb now,tvbnow,bttvb腌制料：
1 Q6 p( `: i2 a, |5 XWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
/ K# ]% w  l4 X0 ^" [生抽                                                     1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  J4 {3 m8 F& k" z2 ~
蒜 （切末）                                           适量
, W3 w/ Q* x, `* q1 N2 T; |! n公仔箱論壇黑胡椒                                                  适量
1 D" b  c# O/ t) H柠檬汁                                                  适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D  e% N! S7 K1 y$ U
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：
2 h) H% a3 \8 F  B8 s: K) H0 @tvb now,tvbnow,bttvb全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！5.39.217.77# j% C; s3 W' V( v2 g

9 ~" S. ]6 z7 q* t: atvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]