[美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法

魔女的诱惑

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！& B# B5 `. s$ ?: \- }* D+ o, P

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, ~, M4 c; k4 \8 R+ @3 f8 y& r' Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D2 v7 i& S; v5 x8 ?" E+ q+ k2 R
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) z2 P  f& |" m+ O" T材料：: s) F) L3 r8 {
牛扒 （呢个当然唔少得啦）5.39.217.774 |$ J" p* u% i1 k) W
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腌制料：tvb now,tvbnow,bttvb( O$ w0 g' g4 ]
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
1 w, d2 X. h/ X- r6 ]生抽                                                     1 茶匙
- S* W; @) D* }3 U' j蒜 （切末）                                           适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V0 A- @, h9 d. y# V3 N2 y
黑胡椒                                                  适量
% Q3 R- V- d# j( N5 k$ qtvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁                                                  适量tvb now,tvbnow,bttvb: B0 i- H' ?7 a& l2 E
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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% ]$ Y5 F8 K8 [  ~, M- A/ x$ n7 a5 v做法：
4 }  A5 d7 t2 |5.39.217.77全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]