[美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法

魔女的诱惑

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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3 Y7 n* R' P3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% D& p' I8 B) n; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：8 ]- X. h. ?% N$ G# S
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：公仔箱論壇, o9 b. |5 G% ^" `, D! u/ y
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙- o. P* v" k* }& @& ]1 M- y& d# P
生抽                                                     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T8 A- t2 Y  I  c* N+ g5 x9 y" W
蒜 （切末）                                           适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T8 U; z/ Y6 }$ }  }0 P
黑胡椒                                                  适量tvb now,tvbnow,bttvb; J  [; m! A8 p, c* v% m, h% G( m) j
柠檬汁                                                  适量5.39.217.773 B& l% D: X; K7 K
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N8 i* e  c& s# V' |  D% Q# h
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]