[美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法

魔女的诱惑

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
4 `4 `. i, b: f- `& ?( ktvb now,tvbnow,bttvb& h; L; l/ c9 w8 z: h* y0 m

5 m# y* U2 w6 f+ o4 t公仔箱論壇公仔箱論壇4 ?- U, |7 Q! X& S. y/ M
& P) w3 w' |5 V- |( c' [4 k# U( r9 l* b

/ @/ g& O$ t  ?) T* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：; Z* a5 [& l3 g) g& u
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
0 |2 y: F0 m* m! [4 k. v5.39.217.77! Z# n4 P; X0 u& ?: ^# b" u& O
腌制料：7 B/ e$ J; {( I  g7 ~3 i- U) r
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙2 B8 L: I/ {8 ?. d
生抽                                                     1 茶匙
1 I6 F2 m1 o. p3 Utvb now,tvbnow,bttvb蒜 （切末）                                           适量6 `0 k9 e* {6 \9 W9 X! l% U
黑胡椒                                                  适量
2 I  P7 P% P+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁                                                  适量3 t2 t0 m. I, q" T4 J2 I3 f5 j
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）) D4 z% h9 }; `6 V: P6 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t: Y- `5 q" Q2 N
做法：
+ C2 q' v5 n/ r3 y2 u* @全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
) W- d, z/ I. U$ G7 A2 p
5 w; n0 z1 u- z( \  r3 stvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]