做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！. x6 w/ F7 m- k/ _ l# A5 Q/ r: N9 c
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材料：
1 `" p/ f7 v( v, t9 ]% F# T) ~$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：; w/ t0 L. t9 v1 E2 }, x3 d) v2 s
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙9 e8 s' O0 I: }, J
生抽 1 茶匙1 _0 L9 N# k2 J, x6 x
蒜 （切末） 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L; u* k; _1 L$ Y0 O4 u2 f5 S' |
黑胡椒 适量
! ^$ @1 f" y8 X9 u% Y( \% Y公仔箱論壇柠檬汁 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s% y# m( P: y0 X$ M
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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F+ [& r7 ?$ j+ ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
5 P+ Z* t$ I' n% `公仔箱論壇全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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