做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `) m4 N; H6 t9 k9 j" v ]5 S/ {
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材料：
R" i+ G3 L6 ~# j" |牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：, ^ X: n% @4 i' z
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙: {$ T- {' Z$ X5 F
生抽 1 茶匙5 J$ O) _" p* p6 N3 X, h
蒜 （切末） 适量公仔箱論壇2 N) k& l/ F$ v9 g. A& _
黑胡椒 适量
0 m* B! }6 N N% H: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁 适量
! P6 m2 L' \$ G; Q5 [6 c* MRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
5 b+ k: I5 B7 q4 s8 ~公仔箱論壇
p) S0 i' a% o; t公仔箱論壇做法：公仔箱論壇) v1 e [- T8 x
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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/ f# ]9 M" n$ b公仔箱論壇[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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