做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！: T/ X% z @+ Q7 k# l/ I& J
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j/ |0 _$ X) A. Z. q# L* z9 C" x
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% G$ G9 V5 a9 Z( P5.39.217.77材料：
8 q7 R4 K+ t2 s c2 H' Otvb now,tvbnow,bttvb牛扒 （呢个当然唔少得啦）
% }5 R8 |/ |. B2 {) ~$ k h% w# V7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T: ?/ v. K1 p. y I" o# g5 Y; P
腌制料：. \/ k9 i/ b1 X( F
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
# N1 D8 }5 R3 l H" P2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1 茶匙! V p* U- [! [: H/ M( ? j
蒜 （切末） 适量
3 b' Q7 r0 {0 u y( @$ }6 c黑胡椒 适量
9 h/ O+ N, I2 p) b H0 otvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁 适量tvb now,tvbnow,bttvb* \- y' } \+ ]/ d7 g
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）公仔箱論壇 ^0 B* u0 |: X- n! e. E
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做法：
/ v S# j1 B! \0 s& v; x P0 M5.39.217.77全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！5.39.217.77. z' C: r) m* \$ n6 H( T! l
; Q: T, s7 s. ?6 O% F[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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