做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z8 b1 r6 ^- t) o& _8 I
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" Y% r/ g& }6 o1 h1 D4 l& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
# p, C0 \, W; B0 y( n3 r; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛扒 （呢个当然唔少得啦）% K) z m* \6 _6 h. k3 U
d' r; H; R( O+ P# l. L5.39.217.77腌制料：公仔箱論壇* A& f- m' s: M; ~$ d- b* o: s
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
: s3 L9 U( u! n I0 A9 i生抽 1 茶匙5.39.217.77$ w; p( j, E2 Y& B( z" ~
蒜 （切末） 适量
- V- ~9 q" p5 Z" Z9 Q0 Q8 W6 N公仔箱論壇黑胡椒 适量
6 p) [1 u" _ P1 |6 s柠檬汁 适量
) m b7 d4 e: w# p/ w公仔箱論壇Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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2 ~3 X8 X% m6 }# d$ y5.39.217.77做法：
& O6 V: e& o$ E5.39.217.77全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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發表於 2008-8-25 06:12 PM
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