主料：银杏
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辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l! c2 o/ s- L& `+ u$ \; }0 T
4 i0 s* r8 Q' `. v/ ? 调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 / b- h- l! i$ L7 M, O( Y V$ V8 S
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烹制方法：
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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# h: }) p0 J qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 公仔箱論壇" R5 J4 @1 m# G4 W0 x$ u' ^3 N
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。 公仔箱論壇! K) d0 `8 N' H$ G8 t
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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