[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 9 n8 t1 b0 s; |. G1 E

* i) f+ c& h; p, i8 Rtvb now,tvbnow,bttvb　　烹制方法： tvb now,tvbnow,bttvb* |3 i* P2 Q2 J, B) g" e

8 t: P: H1 q+ C! a% U( X: t　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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0 j6 ~' R$ K# K$ R7 \7 k( ftvb now,tvbnow,bttvb　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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