[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏
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$ }8 p- P% E. p4 x2 @& @+ i0 w公仔箱論壇　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 2 ~; I) X2 X4 o  G* s9 V, G( w7 o. o
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　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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; f% Z9 x$ W+ u+ y6 h5 x5 _% h5.39.217.77　　烹制方法： $ N7 B& w% x. E/ d$ ], Q

1 Q+ C& [* @$ @# T2 X  y8 g/ u) W8 _5.39.217.77　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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tomyum

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