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[美食介紹] 木棉花薏米猪骨汤

 ,  描述: 清热解毒、健脾利湿
  木棉花花形很大,花瓣肥厚,开放得无拘无束,很是张扬。妙的是这么娇艳的花朵,可以拿来煲汤,鲜的可以,晒干也行。所以在街头巷尾多木棉树的地方,总可以看到拾捡木棉花的人。木棉花有清热、祛湿的功效,加入健脾利水的薏米、扁豆同煲,于春天潮湿气候饮用,最是应时了。+ {  c" t/ v! o+ ^. v9 f
木棉花(干):40克
薏米:30克
扁豆:30克
猪扇骨:500克
陈皮:一小块
姜片:3片
水:8碗
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  做法:5.39.217.774 K; [' \0 p. u% d4 [' P
  1. 清洗木棉花,搓净表面的灰尘;
$ E" D8 ~- R, @8 Ltvb now,tvbnow,bttvb  2. 薏米、扁豆洗净,用清水浸泡一小时;5.39.217.77! ]* [: P( @' |8 C: z1 A
  3. 陈皮洗净,刮掉白色内瓤;, g6 b/ i( v) Y2 V6 m5 K
  4. 猪扇骨洗净,切块,汆水捞起;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L: s6 ~: N/ Y) _# p0 {
  5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z3 R2 Y: \; z
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  功效:
+ G4 S6 \4 p! Y) X$ e2 f5.39.217.77  清热解毒、健脾利湿。
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  ●靓汤心水
' r8 @; I1 X! q( w/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤,6-8朵即可,煲汤前要先焯水。
# `3 L2 O0 W6 S! J2 m2 C0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡1-3小时,让它充分吸收水分。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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