[美食介紹] 木棉花薏米猪骨汤 ， 描述： 清热解毒、健脾利湿

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　　木棉花花形很大，花瓣肥厚，开放得无拘无束，很是张扬。妙的是这么娇艳的花朵，可以拿来煲汤，鲜的可以，晒干也行。所以在街头巷尾多木棉树的地方，总可以看到拾捡木棉花的人。木棉花有清热、祛湿的功效，加入健脾利水的薏米、扁豆同煲，于春天潮湿气候饮用，最是应时了。
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木棉花（干）：40克

薏米：30克

扁豆：30克

猪扇骨：500克

陈皮：一小块

姜片：3片

水：8碗

0 t, Z3 W; Y( {. }* F- r! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：
, g$ S0 Q8 b  @: ^$ ?. |: K" F　　1. 清洗木棉花，搓净表面的灰尘；
: ]3 {0 V% l" K  S公仔箱論壇　　2. 薏米、扁豆洗净，用清水浸泡一小时；5.39.217.775 y7 x1 J* F1 \$ \+ C# r" G6 T8 P. |
　　3. 陈皮洗净，刮掉白色内瓤；4 n8 b3 v) w( f# e# B8 ^) J
　　4. 猪扇骨洗净，切块，汆水捞起；
: Q( t7 @1 ]  \9 ^5 l/ {$ h$ o公仔箱論壇　　5. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，再转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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　　功效：
% J+ g7 a( y& r1 {4 C- I  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　清热解毒、健脾利湿。, i. U! }/ E2 K! r

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　　1. 干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤，6－8朵即可，煲汤前要先焯水。
; F; C* M2 w+ [( ?0 j9 j0 u% C( u8 W$ O　　2. 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡1－3小时，让它充分吸收水分。