， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止
 | | 枇杷果：4个 |
 | | 花胶：150克 （中小身材3只） |
 | | 鸡脚：6只 |
 | | 红豆：小半碗 |
 | | 猪腱：300克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：6碗 |
% R: V1 ~* E" H6 u7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？公仔箱論壇6 W l& |$ J0 v& u( n
(3-4人份)
- n6 d% ~5 Y. q+ u7 y8 b! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
' K. Y6 M3 _2 E! v! O. x; G, o% itvb now,tvbnow,bttvb 1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
?8 r- ]5 {7 T" c. E/ v' H( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
# z9 |$ y1 M: P9 ?7 J2 k0 p- O% Q公仔箱論壇 3. 枇杷果洗净去皮去核；
1 y6 O/ \$ ?1 |% y5 Z, k 4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；公仔箱論壇( l1 ]* g& p- H1 _+ p
5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 f/ g; [7 z/ H3 ^ U- X; O
- ]8 S3 u6 K3 M6 Y( w' s+ H) U, t5.39.217.77 功效：
% ~* \ w/ r$ z$ Q2 K8 S 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。5.39.217.77) k, g0 h c5 c' ?7 j; \, m
●靓汤心水
, v, {$ Z( w# S1 _9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f1 g, Z" I6 G+ ]- V6 ]$ l7 O
2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。
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發表於 2009-3-10 11:38 AM
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