[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

* A+ \4 f, f: \+ e5 T! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？公仔箱論壇4 V1 N+ [) h; D( D2 z
　　(3-4人份)5.39.217.778 t3 [, [4 S" e
　　做法：
% I" e4 }& x" k1 `+ s' S公仔箱論壇　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；5.39.217.77) [) E1 q/ H& U1 ~
　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n) J0 ~0 C" X3 i/ y5 ]0 F- P7 Y0 u
　　3. 枇杷果洗净去皮去核；公仔箱論壇# Q2 G& G8 O# o( b) O. N$ {
　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；公仔箱論壇( h9 _6 `' B( X! X" V/ c
　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。
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0 T( B4 e* A! L: j* L4 a; |; L4 M公仔箱論壇　　功效：公仔箱論壇7 g% }% }2 q- `% b& g
　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
4 H4 Q6 @( I( ]& h5.39.217.77　　●靓汤心水
. t1 h, t/ @6 p5 I3 F, Itvb now,tvbnow,bttvb　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?- |- u/ V. N: u) {
　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。
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