[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

* l3 z4 O5 c/ q: q; R5.39.217.77　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？tvb now,tvbnow,bttvb/ I. w* e9 a& X0 S& L
　　(3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j1 t7 m+ T$ j1 E' H
　　做法：公仔箱論壇6 l8 H+ u  I5 y' \
　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；公仔箱論壇" m; n: A! j9 X4 e9 ~2 X3 u# r
　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
: U- d7 @9 \& P" y4 s4 a　　3. 枇杷果洗净去皮去核；+ Z4 n9 e( M) Q  y
　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；
; q9 c! G/ G* x7 q2 C% B, G3 f　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。
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2 P9 `/ U  o; j% t% a5.39.217.77　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb. I1 A- n- \- e6 n: K" \
　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。公仔箱論壇: ?5 V6 B1 Y' ~2 O
　　●靓汤心水
% J6 }/ `6 A7 p/ S: P6 c3 ]  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。公仔箱論壇4 G: w$ p- O, k& w5 b
　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E: O5 N! S+ V5 w