[美食介紹] 木瓜雪耳蛋花汤 ， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者

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木瓜：一个（中等身材）

鸡蛋：一个

冰糖粒：小半碗

雪耳：一朵

水：5碗

2 ^/ l- L, B7 Ktvb now,tvbnow,bttvb  女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？tvb now,tvbnow,bttvb9 w  ?" q. Q+ C: l5 P5 w3 Q3 J  R
　　(3-4人份)
& |; p* Q1 [) s- J5.39.217.77　　做法：
: {# R$ p/ K) z公仔箱論壇　　1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
7 p% h# t  N/ S* |　　2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；: O( R4 E0 n5 ?2 ?9 X9 U$ S2 u
　　3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；tvb now,tvbnow,bttvb9 X6 u; O3 J5 s# ]1 E# i; t
　　4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
4 u$ d: [1 J% q7 q, F& ]4 }% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p5 y6 R1 e  W3 b+ E- W" k* c
　　滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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' u, e/ x3 P* N靓汤心水
6 E; Z% D; y/ u/ P$ I1 p; Y& I5.39.217.77　　1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
# Q, H" {$ h2 r2 n* V/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
. }  B' t/ m6 B6 L9 y) @　　3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。: o, P( i: p% [* m- ?  A
　　4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。