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[美食介紹] 木瓜雪耳蛋花汤

 ,  描述:  滋润皮肤,防止皱纹,特别适合皮肤干燥者
  贾
+ g$ h; W2 R& R9 G3 |9 n+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
木瓜:一个(中等身材)
鸡蛋:一个
冰糖粒:小半碗
雪耳:一朵
水:5碗
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  女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤,自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤,价钱实惠,制作方便,效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢?
+ ~+ h. Q" U7 V* x( s公仔箱論壇  (3-4人份)
- O' V% g* a8 D4 p# Q1 I5.39.217.77  做法:: S3 \, r) n% H/ T4 o3 x; i
  1. 雪耳洗净去蒂,撕去周围黄色部位,用温水泡半小时后撕成几小块;公仔箱論壇3 ?1 P3 R6 f5 n' b
  2. 木瓜洗净削皮去籽,切成小块;
  |0 S4 q/ ^1 G9 ^* ]  3. 鸡蛋打进碗里,搅拌好成蛋液;tvb now,tvbnow,bttvb1 `) q/ H* y% M5 k. m' X) o
  4. 水倒入锅里煮沸,放入雪耳、木瓜煲一个小时;放冰糖,再煮20分钟;淋入蛋液,快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
; I5 Z$ L6 B: R0 |$ b1 M& r0 dtvb now,tvbnow,bttvb  功效:
+ e2 w! v) d' M( h1 ~$ }- i( L7 h  滋润皮肤,防止皱纹,特别适合皮肤干燥者。tvb now,tvbnow,bttvb5 a" F* N# p* `+ d" d1 z7 H5 _
 
5 j  s- c" K( }5 y2 M# `靓汤心水
. Z" T& M: q: H3 y& K6 W( V5.39.217.77  1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀,不然蛋液很快结块,成不了蛋花了。
, m$ K. P/ I6 r9 [6 H  2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲,雪耳会发得很大,吸干水分。
$ T2 M+ A9 Y* t1 X" N$ h) q$ P  3. 煮好的雪耳不宜久放,否则营养成分会消失,所以一次预好分量,别放多了。
1 z- J3 Z7 ~; Ltvb now,tvbnow,bttvb  4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝,做成咸汤,一样清甜好味。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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thanks for sharing.
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