， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
$ \' e( n4 H) n+ y' ~ 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
& L) _5 y) E# z# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)
9 X$ [2 A" v ^! x0 K) [+ k" Z( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
; T9 q0 P6 Y) L5 \: e" ?- L5.39.217.77 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
9 H- R, j9 ]! C) ~# c d& i9 A# _# o 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；公仔箱論壇3 r" w! F* ]* j. `4 N: T8 g
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
/ e) A8 o8 Q4 B$ X- | 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
$ B3 b, Q- U3 S' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：
$ u* ~8 r8 t1 \ [ a0 w4 w: [' Itvb now,tvbnow,bttvb 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
8 d( ^' T7 i( j, b: U2 s" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
! E1 J5 h! t9 Y, i/ c! f7 d5 ]6 H) [公仔箱論壇 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。( v- H0 x z* e/ D# \( ]
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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