 | | 番茄:3个 |
 | | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:5碗 | 5.39.217.774 G+ u8 F P W/ W- q0 S
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D0 ~1 K" {9 L" y3 P( e6 j* ]
(3-4人份)
4 _+ ]2 F: y. u$ p" E; }5 M1 E 调味料:tvb now,tvbnow,bttvb+ I+ G9 P6 [& i1 N. X7 I
油:2汤匙公仔箱論壇# B* F1 Y) a+ B. z% q3 T$ g
花雕酒:1汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _: t/ @ L; Y4 G+ a
白胡椒粉:1/3汤匙
5 c/ i+ d3 o0 y! ?- Z- ]& j* L; \5.39.217.77 盐:适量
0 P% U( N; X2 l( d0 s& L3 Qtvb now,tvbnow,bttvb 5 E' A0 I: r. X7 p1 V d
做法:5.39.217.77% P2 i9 ^4 V9 Y! E' Y3 Q
1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r/ V4 R+ b; ~1 b
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
) \8 `# ^2 `2 G) H5 B. J- _ 3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;tvb now,tvbnow,bttvb5 w( {7 Q. v5 S& d$ p8 _6 l
4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P1 J. E% _ H0 j( g" ~
; @1 J' }$ E$ A+ etvb now,tvbnow,bttvb 功效:, y/ j: ?" L8 w; O: y# B
健胃消食,美容护肤,增加体力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P, E$ V0 ^9 B/ j
●靓汤心水
/ {6 M S' P: m: m$ \+ O公仔箱論壇 1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。公仔箱論壇& @. H9 d8 a* n. h# v1 L6 s G
2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。
1 w9 b6 R: g5 [7 Rtvb now,tvbnow,bttvb 3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |