 | | 番茄:3个 |
 | | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:5碗 |
5 U, Q$ r: J4 W& a4 R* m公仔箱論壇 相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
8 o+ o! z3 R/ K4 e: d (3-4人份)
- r; h; x6 O. V, T, H- Z1 s 调味料:
: `! \5 W& U" c" q# a 油:2汤匙
% ` ^, p7 e/ p& S5.39.217.77 花雕酒:1汤匙
/ B8 J8 t) m3 B. p' @5 u& R 白胡椒粉:1/3汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F! k% K7 m2 y* m u
盐:适量公仔箱論壇9 ^+ y! k* g9 T9 l7 I2 L
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做法:
# ~4 f/ M- N7 i9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;公仔箱論壇$ z* D6 L' d2 s! w
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
( ]8 _! n! g6 M4 x公仔箱論壇 3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;
: \" R+ d* r# }: V5 j1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。* {/ ^+ E% o& j% a4 x1 H9 H
8 Q' K0 O! ]% a( q# r$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:公仔箱論壇- Q5 I0 j9 U$ Q+ I; H! Y+ D% Y
健胃消食,美容护肤,增加体力。
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1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _5 M, [7 m; F" ~; u$ _
2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t, F: q- h" C
3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |