 | | 番茄:3个 |
 | | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:5碗 | tvb now,tvbnow,bttvb/ x7 t# F- @" a9 M+ Q6 | h
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
0 ~9 R8 p0 ?. ?. n l5 y: Y# M, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)
# t- Y/ c9 [$ D; f8 s0 dtvb now,tvbnow,bttvb 调味料:
+ R9 l' q3 z; A# C4 j' Z 油:2汤匙
. S# d! D8 X. B) x; K8 ltvb now,tvbnow,bttvb 花雕酒:1汤匙tvb now,tvbnow,bttvb1 d* L7 X7 J3 z: S$ i. Q
白胡椒粉:1/3汤匙tvb now,tvbnow,bttvb$ l% I g. Y7 [' P2 e) S8 e# O. W
盐:适量
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8 }$ v7 Y; F s3 T2 k, U& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
& r1 n; k8 z2 t n 1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;
" R: x( W0 f/ ~* ?! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;公仔箱論壇; F' b- @( K$ \0 l, K' r
3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;/ o5 ~6 `, B1 Q/ z; N( M
4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。
0 I" U. R& o/ x' C8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [2 E- K, a9 ]: f. L) B7 W: i/ Y3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S" K: b" S: ~5 ]7 w4 G
健胃消食,美容护肤,增加体力。7 g8 G$ a% D- ^( S' Y; e
●靓汤心水
! Y' d K) ~1 V7 d6 G2 J+ M: A( E 1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。
3 R _9 n) t' l S( b3 x 2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。6 b% ^2 ~- f2 n$ c
3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |