 | 番茄:3个 |
 | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | 姜:3片 |
 | 水:5碗 | tvb now,tvbnow,bttvb3 M8 ?# u8 a# r- e9 q2 K
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
& ?1 h# m7 G1 {- @公仔箱論壇 (3-4人份)
3 s7 f! X2 C2 P; g& v 调味料:5.39.217.77$ P6 ?+ f( H% E$ F u
油:2汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e& p* H# ~; ^0 Z$ R/ |# G
花雕酒:1汤匙$ z5 N9 X1 y3 V# Z* }% K5 R
白胡椒粉:1/3汤匙
% }9 u( J& p) K4 k. M3 Q3 T5.39.217.77 盐:适量
0 v6 w K) r: n% Q7 L" F2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L- M8 W: w$ f# ?& l+ O9 M. i 做法:
8 N, W' N) t% b" vtvb now,tvbnow,bttvb 1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S, S8 R+ m$ Y# p( K0 g( f; K$ O
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;# @7 Q- H+ O, _( B5 k. T% X [3 L
3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;
9 B; W, U4 s8 Q/ `& X' O- i" X; Q7 }$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。
- M5 g" n6 T& |: y: `; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ?# Y2 ?0 H/ j; _5 d 功效:公仔箱論壇' F: s6 i% I% V. c
健胃消食,美容护肤,增加体力。公仔箱論壇5 o. ^1 t6 x0 o5 z2 z2 @
●靓汤心水, y* R9 D" r1 Y1 I! R% C6 M. t
1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。
4 F0 @ K8 k; w) ~$ s 2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。+ a! Y+ T) N! S e
3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |