[健康資訊] 清清爽爽除口臭

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　　材料：薄荷、酸奶；5.39.217.776 O% }) i( l2 s# V- n
　　做法： 5.39.217.77* D7 o3 T# t% g( v
　　(1)薄荷洗净备用。公仔箱論壇* _" h- o; i7 ?% @: v7 Z
　　(2)将酸奶淋到薄荷上食用。  
) n9 J3 H+ p1 a1 d9 |" N/ ?5 j　　食疗功效：西餐使用薄荷，大多是当做装饰品，或者用于制作冷饮。但是云南菜中使用薄荷，是拿它当主菜。薄荷可以配酸奶，也可以裹面油炸吃，或是煲羊肉汤喝。因为薄荷偏寒，所以适宜一周吃一次，直接热吃或与热量高的食物一起吃，使它的寒性得以中和。“酸奶小薄荷”清凉去火，开胃祛湿。食薄荷可以除口臭，用薄荷叶擦太阳穴还能够提神醒脑。