[健康資訊] 　清清爽爽除口臭

　　材料：薄荷、酸奶；$ K$ z, u' r& V
　　做法： 5.39.217.77( O, o! n6 e4 r  w0 C+ D7 b
　　(1)薄荷洗净备用。  |8 H9 H; U( |# C/ s
　　(2)将酸奶淋到薄荷上食用。  公仔箱論壇  G- B' q1 _! w5 e2 D9 f- l
　　食疗功效：西餐使用薄荷，大多是当做装饰品，或者用于制作冷饮。但是云南菜中使用薄荷，是拿它当主菜。薄荷可以配酸奶，也可以裹面油炸吃，或是煲羊肉汤喝。因为薄荷偏寒，所以适宜一周吃一次，直接热吃或与热量高的食物一起吃，使它的寒性得以中和。“酸奶小薄荷”清凉去火，开胃祛湿。食薄荷可以除口臭，用薄荷叶擦太阳穴还能够提神醒脑。