 | | 新鲜青口:1000克 |
 | | 大蒜:2瓣 |
 | | 葱:2条 |
 | | 水:5碗 |
 | | 黄豆芽:250克 |
 | | 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。( h: ^# S, m7 d& A3 F5 i
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(3-4人份)
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& O! ?4 b X% [ 调味料:
8 W/ ]( h1 {7 W+ R J3 B9 S, o+ O 油:2汤匙
# j& P0 i. ~+ G2 Ntvb now,tvbnow,bttvb 料酒:半碗
" i3 ~) h1 [: c/ I( L" } 盐:1/2汤匙. W( @/ \8 l4 J$ _9 f
麻油:1/2汤匙
4 z" j% U& x8 T1 G( J7 a8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" u8 ~1 W: W) Y
做法:5.39.217.774 V0 I- X6 m, I$ W! _, b7 l* X& J. b( x
1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;公仔箱論壇: R% s$ m. h, L& E' j- \: I
2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;
( D1 [6 U. _- z9 z$ mtvb now,tvbnow,bttvb 3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;
, I, Y8 A, r, S, r4 C% s/ q$ F5.39.217.77 4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;5.39.217.77- K4 m" B+ u- E; a7 r
5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @4 e* z' i2 o2 v) g q
! k: a* F* T5 W, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:
- e8 V$ K! v. N% q/ t3 t6 F: j公仔箱論壇 补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。 M* f) O( e8 n+ E8 X1 h
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8 b8 u, V3 a# J5.39.217.77 公仔箱論壇; o$ z* V# T3 d( h& C) e
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" u/ H3 a, ^# Y2 O$ h+ i, ` 靓汤心水5.39.217.77' ]8 @, L3 T! [' c& @
O6 p& l4 `. r1 U公仔箱論壇 好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |