[美食介紹] 参芪淮山乌鸡汤 ， 描述： 汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜

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秋冬季节，适宜进补，但补并不是要大补，而是温补，因为秋冬干燥，需要多吃点滋补养阴的食物。下面介绍的这款参芪淮山乌鸡汤，滋补气血，养阴润燥，十分适合因工作繁忙，生活不规律的白领饮用。
. P4 ~5 r- C, G( L: r/ I5.39.217.77材料：乌鸡1只、瘦肉200克、玉米1條、党参15克、麦冬10克、北芪15克、淮山30克、蜜枣2粒，生姜4片　　1 U( f8 Q7 y, ?

) K8 Z# R4 y8 ^6 v5 @5.39.217.77做法：
2 O& v: B  b6 v0 R+ s' X5.39.217.77　　1. 各材料洗净；tvb now,tvbnow,bttvb3 s0 T- r& f* z3 j! {$ `
　　2. 乌鸡和瘦肉斩大块，汆水捞起；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J% l* G! A9 b" I: Y6 ^( f* B
　　3. 煮沸清水，放进所有材料煮15分钟，然后改小火煲一个半小时，下盐调味即可。
0 v/ D  s# f9 J7 M( N- b　　功效：
9 }& y9 K) I- C3 p. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜。5.39.217.77% ^6 u& z% l6 T2 ], v1 z

6 A/ S% \# L, ~* w! A1 D8 a. E7 H5.39.217.77　　●靓汤心水& c$ _! z- o% I) J; w3 ?$ I& w
　　1. 参芪本指人参黄芪，但人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，且价格昂贵，而党参的作用虽比人参弱，但功能基本相似，价格又远比人参低，所以除病情危急者外，一般都可用党参代替人参。
. ?* N8 {: }$ i3 ^4 U: G8 o! A　　2. 加根玉米一起煲，能压压北芪党参的药味，让汤水更为清甜。