[美食介紹] 参芪淮山乌鸡汤 ， 描述： 汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜

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秋冬季节，适宜进补，但补并不是要大补，而是温补，因为秋冬干燥，需要多吃点滋补养阴的食物。下面介绍的这款参芪淮山乌鸡汤，滋补气血，养阴润燥，十分适合因工作繁忙，生活不规律的白领饮用。9 I5 ?6 o& h% V+ d7 E* J
材料：乌鸡1只、瘦肉200克、玉米1條、党参15克、麦冬10克、北芪15克、淮山30克、蜜枣2粒，生姜4片　　
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9 k7 F7 T$ U6 @! ]/ [( w) _0 Y* M5 p& Q, dtvb now,tvbnow,bttvb做法：
: |7 T8 a; o) V: O+ |7 }1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 各材料洗净；
" }$ S: _# ]9 ?/ v& |/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 乌鸡和瘦肉斩大块，汆水捞起；6 ?7 K' m9 j. m6 W6 }( k: a
　　3. 煮沸清水，放进所有材料煮15分钟，然后改小火煲一个半小时，下盐调味即可。
) Y- S# D) D& K, C. m$ F/ N5.39.217.77　　功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J, [6 ]% {+ [/ m- M1 T
　　汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G3 U9 @5 W7 W# u
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　　●靓汤心水
$ r8 f7 F7 A! Q公仔箱論壇　　1. 参芪本指人参黄芪，但人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，且价格昂贵，而党参的作用虽比人参弱，但功能基本相似，价格又远比人参低，所以除病情危急者外，一般都可用党参代替人参。# N% k# E, f4 N9 V
　　2. 加根玉米一起煲，能压压北芪党参的药味，让汤水更为清甜。