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[美食介紹] 参芪淮山乌鸡汤

 ,  描述: 汤味浓郁,可补气养血,滋阴养颜
秋冬季节,适宜进补,但补并不是要大补,而是温补,因为秋冬干燥,需要多吃点滋补养阴的食物。下面介绍的这款参芪淮山乌鸡汤,滋补气血,养阴润燥,十分适合因工作繁忙,生活不规律的白领饮用。& N: V1 o# p% o- J: z
材料:乌鸡1只、瘦肉200克、玉米1條、党参15克、麦冬10克、北芪15克、淮山30克、蜜枣2粒,生姜4片  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w- Q8 i0 W" x, Q+ p

  l4 e. s- O8 w$ [3 ~5.39.217.77做法:5.39.217.77, V% e! K9 D( |* ?2 b
  1. 各材料洗净;& v- ^: z8 s& U0 u
  2. 乌鸡和瘦肉斩大块,汆水捞起;
+ D) k/ c8 @0 t& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 煮沸清水,放进所有材料煮15分钟,然后改小火煲一个半小时,下盐调味即可。公仔箱論壇& u4 |! d7 {# g0 C& Y3 m6 g
  功效:
( Z! V1 _3 t* m4 O8 U8 U* t9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  汤味浓郁,可补气养血,滋阴养颜。tvb now,tvbnow,bttvb  M/ g6 ~; R6 K( X# A* k
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  ●靓汤心水- R* _2 R- i; a% e4 S7 J: E3 v) p
  1. 参芪本指人参黄芪,但人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,且价格昂贵,而党参的作用虽比人参弱,但功能基本相似,价格又远比人参低,所以除病情危急者外,一般都可用党参代替人参。
( z1 V+ x' ?! b4 L: ~公仔箱論壇  2. 加根玉米一起煲,能压压北芪党参的药味,让汤水更为清甜。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
多谢分享。。。。。很赞
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