[冷知識分享] 勿把手臂當枕頭

starleo

趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，tvb now,tvbnow,bttvb9 D+ N' F: o: V6 q
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，5.39.217.77  Y  I- Q7 d9 f+ \, c: v# w# A
可能都與以臂當枕脫不了關係。5.39.217.77' w$ I, d8 @4 _+ G6 ]2 [& s
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，+ o- p/ g+ \9 {+ I
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，" l! c' c; j% n: k( u3 Y
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
  K. V" \/ P3 I8 k3 I3 p5 T/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
: `# l3 _- n" d% d! G" s5.39.217.77因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。