[冷知識分享] 勿把手臂當枕頭

starleo

趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
. |) M+ Q3 A& A5.39.217.77再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，) O2 M( f; y# @, i* U
可能都與以臂當枕脫不了關係。
8 M' _0 y/ l# O# M& q% |, v9 G( _公仔箱論壇有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
3 z1 {4 ~) R9 l' N( x一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，tvb now,tvbnow,bttvb1 [5 P6 ^1 d4 j# m
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
$ K+ i0 G  j/ V* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。tvb now,tvbnow,bttvb5 O( B0 @9 q& i/ d) K( [
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。