[冷知識分享] 勿把手臂當枕頭

starleo

趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，2 J- W+ J" ?. u/ q! ^% h9 {4 u
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
3 Z. X3 d* Y: l% {可能都與以臂當枕脫不了關係。tvb now,tvbnow,bttvb4 b1 D' c1 X/ c6 z8 d1 C: Z5 `
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，公仔箱論壇' M# L4 [: J; a
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，5.39.217.77' y" J- }. m/ ?4 x
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，5.39.217.778 t8 A5 K  g) S6 D% T' L3 r
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
* |, x& `& k5 R- K: s5 z% t$ J因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。