[冷知識分享] 勿把手臂當枕頭

starleo

趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，公仔箱論壇" u& t3 Z4 ?) C6 h0 G6 \/ b& {  t
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，5.39.217.771 J' x% k+ v4 w2 ?' ]
可能都與以臂當枕脫不了關係。( F  K2 d0 x7 X& x) D) Y
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，# z+ A: [$ W5 S0 }  M  [& I9 G; r
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，tvb now,tvbnow,bttvb+ V+ x) g% x- R9 {. _6 g6 n
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
3 ]; }" ]) D( s. X5.39.217.77而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
. S- A0 {1 q4 D6 E7 s3 ]5.39.217.77因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。