趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
@* G& }0 w3 i5 ~3 E" n公仔箱論壇再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
2 B, { _ h3 X( z- h% t& y: `. Z可能都與以臂當枕脫不了關係。
! x0 ^, Q' A3 K+ h公仔箱論壇有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
/ T8 O3 h$ n1 }$ z6 v9 _- e" m, g公仔箱論壇一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，5.39.217.77; `" J, s' Q" G& L
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
. j# L# t; s5 k3 x而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。公仔箱論壇- [: x* F# Q7 ?# h+ p
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
