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[中式食譜] 紅燒銀鯧


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材料:
+ i! @  J  w! _$ T4 @& P5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)
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洋蔥    1粒
% `9 x, y$ F) o6 j. D5 C0 w' D% f公仔箱論壇番茄     1粒tvb now,tvbnow,bttvb) k8 q3 f8 W) d- f0 I- w8 e
紅辣椒  1條5.39.217.773 i* A4 x3 X% z4 _( Q
蒜茸     1湯匙
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6 ?3 S" o% a; f2 m- _: jtvb now,tvbnow,bttvb調味料:4 A, e# B4 z' g0 ^0 ^+ S' D- J
番茄醬 3大匙5.39.217.77. R+ Z6 u5 L7 L$ w
糖     1茶匙公仔箱論壇4 v: ^/ s9 Q  d- W# C0 ^- p- B7 U6 b
鹽     1茶匙
# d. G: \$ U# g: {6 \2 c/ z5.39.217.77水     半杯
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做法:6 p7 S8 J" T3 h' k0 d, w
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
0 y8 \( [2 q  b: Q  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)公仔箱論壇- v/ {( F# w# e( L8 }, S0 {
2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,

3 ?, m: q& F0 m" p  再加入半杯水,煮至濃郁。
. y) a: U" f& f0 s6 P5 V( w3.將醬汁直接淋在魚上面即成。
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