
" I- y) n+ P* \ G$ I3 t" vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W6 Y0 I+ |5 J) s: c% f$ `
材料:
$ c8 x8 v; B) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀鯧魚 1條(要煮前先抹鹽)5.39.217.77; E7 u! q, a. }; G/ }
洋蔥 1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u8 \. D' ^* m
番茄 1粒
4 P! P$ [/ _) G& P) k6 mtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒 1條5.39.217.775 A; g( F6 g: l. S) Y$ m
蒜茸 1湯匙. B$ `2 R: G5 b
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb) x: U- G4 a4 |9 B4 U
番茄醬 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 g* R. }$ S2 l. [& ]9 w
糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 Z( z7 q" v# X# X
鹽 1茶匙
- Q9 c( k: T) D# ^0 s水 半杯
3 r& }. w9 x5 T" l5 ~1 R( F M# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S2 H& j4 E4 J/ O! N4 _3 E( `
做法:公仔箱論壇# [( N7 p2 ]9 V- I4 A7 V
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
( T* l- y% R9 x+ Q- r 煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
3 Y4 P7 M( @# w) v2 ^) x7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
- ]. ~6 y* C1 ]3 R A" S3 M. r5.39.217.77 再加入半杯水,煮至濃郁。5.39.217.77) B: `$ n" K5 f- q3 ]1 {
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。 |