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番茄 2粒
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蘋果 1粒
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' |% e. b- i Y5 j杏仁片 2大匙1 |. z. B1 k" {" [8 p' L7 B
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8 Z7 Y1 s$ I. N! r做法:1 [+ E' a- O2 P
, a7 X# j& {; U# v4 q將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻,在撒上烤香的杏仁片即可5.39.217.77. y: |2 t8 W8 K. d$ T3 E
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黃梨 100克tvb now,tvbnow,bttvb) t4 y9 s$ z( G8 x4 v, E a& l8 S
蘋果 1粒7 p" R0 |/ I+ q% }
原味優格 200克
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鹽 少許
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做法:
5 Y9 y+ r4 k! Q4 u1 U% S0 F- |/ p公仔箱論壇將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥,加入原味優格和橙汁拌均勻即可。 |