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優格水果蜜蔬菜沙拉


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材料:
9 [. m7 `& f. l) }  o7 ?" ^+ J生菜    半棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M/ m  Q$ v  c0 @$ I
番茄    2粒tvb now,tvbnow,bttvb! k' n6 G4 v% k/ c& n
葡萄    1碗
! F2 f& C  ], O& X- atvb now,tvbnow,bttvb蘋果    1粒
- q/ k4 |$ q3 {: `  `2 Z7 _公仔箱論壇蘆柑    1粒5.39.217.77" v0 d) Z+ ?' B) M+ n. k+ m' k
杏仁片 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A; I3 @" K3 c
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做法:
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻,在撒上烤香的杏仁片即可
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5.39.217.77* |9 ?0 [/ x, s( d
黃梨          100克
2 d7 C, ]& o* {! x, q. N蘋果          1粒
6 a7 I5 o! t9 R; l; |# R! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格  200克
3 b( N2 _  Q8 Y# z2 I2 T5 q7 ?: R. S橙汁          5大匙
" h: r0 d! o: {糖              1大匙
& l( }) T, M# ^7 b9 M鹽              少許
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做法:公仔箱論壇$ S$ W" M/ W) Z; M6 r
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥,加入原味優格和橙汁拌均勻即可。
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