優格水果蜜蔬菜沙拉

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材料：
6 ^- \; x( \7 p7 U: y- \4 ktvb now,tvbnow,bttvb生菜    半棵
' o# x9 _2 U/ _番茄    2粒
0 a" h8 C% x0 s% `葡萄    1碗
6 u2 _. j! Q. [/ ^7 }' ~5.39.217.77蘋果    1粒
: \, {( U' }7 {7 `* t蘆柑    1粒
0 U6 J2 ~: E9 V  v0 v) H杏仁片 2大匙
3 o0 j  S6 a5 j9 u5.39.217.775.39.217.776 ~( W: L5 Q8 U0 k, T$ [

. T* g- O/ }7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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# n. }5 i- d$ `2 i$ _* G& |tvb now,tvbnow,bttvb將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可公仔箱論壇" z: ^! o7 Q1 ~" y7 o  J, B

1 r$ y1 D2 m: M0 F( E9 o公仔箱論壇
/ g" {* M! K! Y優格水果蜜沙拉醬材料：
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6 H8 D2 x* R6 I. x# s  ^公仔箱論壇黃梨          100克公仔箱論壇- [3 Z/ C, H( _
蘋果          1粒公仔箱論壇: W7 {/ Z2 [. e6 Q0 U
原味優格  200克
  a. R  W( U- H( W公仔箱論壇橙汁          5大匙
' H: S1 ^! _- i糖              1大匙
. c+ P* J, k6 e: T+ ?, Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽              少許tvb now,tvbnow,bttvb* Y' D: m1 K* _. M0 p- `

* m9 U- q6 Z: T& R公仔箱論壇1 \9 f9 T2 O% \' c8 D  @
做法：
2 O4 F8 }: h; B$ _將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。