【材料】
J' ^8 W. T2 E" O1 ^0 v2 }7 M5.39.217.77光雞半隻
* A4 F0 z* \/ }* B! g2 Z/ f* V9 K$ Y冬瓜一斤
3 c i2 ^( y* y8 W) S5.39.217.77蓮子二
9 O/ P5 A5 N! `0 Utvb now,tvbnow,bttvb瘦肉四
1 g6 o, R- @0 F( u8 @* [6 q# z公仔箱論壇鮮荷葉一塊 tvb now,tvbnow,bttvb6 D& W2 s$ E/ I! j! I/ W/ B4 c) [
生熟薏米三湯匙
( x- N7 a" r/ c, ]! Q5.39.217.77生薑五片
% @" Z6 l+ Z! ?5.39.217.77清水十五杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A! ^8 e+ O" I' k3 n* O9 E# g
) {5 E: z! F M! ?tvb now,tvbnow,bttvb【做法】
1 ?( H% @2 ^/ S2 e( x7 x(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j6 P! X# |% N6 Z
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 z* P, N4 s, F5 {% s
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。公仔箱論壇8 F0 I( } x' S$ H6 [8 N
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。5.39.217.77" N7 v! l) L+ y
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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