【材料】
$ E: C, l+ z9 w5 T' K5.39.217.77光雞半隻 6 b- n. M2 l; x5 |
冬瓜一斤
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瘦肉四
- O, P1 v% F. i3 `9 I6 l. W鮮荷葉一塊
, u: t+ |) G! ]# s( Y( Z5.39.217.77生熟薏米三湯匙 5.39.217.77$ { B$ N& z5 `( N) O2 U
生薑五片
& c/ N, G! m0 z5 t1 ~5.39.217.77清水十五杯 3 t7 O8 T! V1 d8 W( G3 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _* ?. U# ~( O& e. D* R; p4 \
【做法】 tvb now,tvbnow,bttvb0 O4 j& L! J7 V4 M5 e! v
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。
$ o, V) [* n* D$ }* G# l3 S, t. wtvb now,tvbnow,bttvb(二)鮮荷葉拖水半分鐘。
0 z$ M4 P7 I+ w# J( n! B3 x* ~tvb now,tvbnow,bttvb(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。
+ }7 f! `: V* y5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。
: @2 h1 N- u' J9 v/ N: F+ C/ x p P) X. etvb now,tvbnow,bttvb(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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