《大長今》熱之韓式特色料理!公仔箱論壇7 Q6 H2 \% b6 f& F2 w, l
' V) a5 O! b# E9 h0 I6 f, m2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清蒸竹筍
& |. I' `& j; k; I' G+ N: n/ |/ q公仔箱論壇把竹筍放在淘米水裏煮熟﹐切半並劃出條紋後﹐把切碎加佐料的雞肉放在裏面蒸熟﹐再把雞蛋以調料放在上面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p4 m. I6 g! o/ i" j* O3 A
~竹筍的蛋白質中因含有許多甲狀腺素等氨基酸﹐有獨特的味道。
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8 w ]% ~6 O) a n# [tvb now,tvbnow,bttvb材料; h% ?% Y m9 F" _4 h
竹筍2個﹐雞肉100g﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐生薑1塊﹐鹽1小勺﹐香油2小勺﹐醬油 1大勺﹐胡椒麵1/4小勺﹐雞蛋1個
- T, i/ S0 o: V( V2 q: }1 }做法﹕5 I- @" ?! j d+ C; E8 n
(1) 在土裏挖出來的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐並在平鍋裏倒足夠的淘米水煮40~-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗淨並切半。tvb now,tvbnow,bttvb/ a( k- y9 ?6 I9 ?8 j! f$ H3 D
(2) 把雞肉除去骨頭切碎﹐把蔥﹑蒜﹑生薑也搗好﹐並以香油﹑鹽﹑胡椒麵調味。雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。
; G' m- D3 C$ _(3) 在竹筍的每節之間裝滿加佐料的雞肉。
7 }; U/ k9 t* itvb now,tvbnow,bttvb(4) 把竹筍放在平鍋裏﹐加2杯水並以清醬調味後熬。) j& w4 f- j% h+ k6 P' X6 x* N" @
(5) 熬至竹筍中浸透調料為止﹐湯快熬完時盛在碗裏並把雞蛋以調料放在上面。5.39.217.777 q: n, M8 p* s1 L# m4 E# T5 W
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醬湯泡飯
* |" t% b% @3 i1 m+ R: N- w5.39.217.77漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裏架上一口大鍋﹐用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十裏路後﹐以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒)﹐馬上就可以解除疲勞。 q9 v4 I( C% I+ k4 |3 H
醬湯泡飯是把牛肉和蘿蔔熬熟後取出來切成片加佐料﹐再往湯裏泡飯與加佐料的肉和蘿蔔﹑蕨菜﹑桔梗﹑黃豆芽一起吃的一種飯菜。
) ^/ ]9 u3 }6 y+ K2 s& x ktvb now,tvbnow,bttvb可以放牛肉或雞肉熬湯﹐也可以放麵條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹杆﹑芹菜﹑洋蔥﹑胡蘿蔔熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。
6 d2 C4 }9 A5 Z/ Y6 Itvb now,tvbnow,bttvb桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物﹐有去痰效果。因此﹐中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。
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材料﹕
, O5 U2 C1 R9 S$ R5 G! W5.39.217.77牛排骨和肉600g﹐蘿蔔200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐牛肉150g﹐熱飯5杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I' v/ N3 i X; w. w; [! F, e8 P; ~
肉佐料﹕醬油1.5大勺﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒麵1/2大勺﹐清醬5大勺
' B& X# P( Q9 S8 k) C) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法﹕5.39.217.77# O5 g* `3 ]3 l0 i0 Q
(1) 把牛排和肉用涼水洗淨﹐與蘿蔔一起放在水裏煮爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G% Y0 M! Y! e
(2) 把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐並與切好的蘿蔔一起用蔥﹑蒜﹑醬油調味﹐再放在湯裏燉。- u ?* Z- {$ y+ K% M1 {1 K
(3) 把蕨菜﹑桔梗洗淨加佐料炒出來。+ T. [! k- ~6 Y6 v% C7 @( b% o" B
(4) 然後黃豆芽煮出來﹐加佐料拌好。
; u R+ X8 g# I# c2 v(5) 把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。tvb now,tvbnow,bttvb7 r/ w! V' U! p9 K
(6) 把米飯盛在沙鍋裏﹐放上醬湯﹐然後把肉與拌菜放勻。公仔箱論壇/ W: x m$ ]" z/ X) `
(7) 吃的時候﹐根據自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等。
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黃荳芽湯飯 S; x G7 s$ s7 E9 z
全州以綠豆芽聞名﹐傳說﹐全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病﹐從此﹐黃豆芽從未離桌。
+ V. A8 H5 L% A; X1 k4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在鰣魚湯和煮黃豆芽的湯裏泡飯﹐在上面放醬蝦﹑拌黃豆芽﹑蔥﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面熱吃的一種飲食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x' A3 j w4 b+ S5 L$ U

9 A! z1 j" T6 |" D: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
5 j, d* l: } S5 y$ ^$ c5.39.217.77鰣魚30g﹐水10杯﹐黃豆芽250g﹐水3杯﹐蔥20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐醬油2大勺﹐飯5杯﹐蝦醬3大勺
N0 S" q( r) _ {公仔箱論壇做法﹕
' R$ w1 O7 c2 C8 _- O6 A(1) 把黃豆芽去頭截尾﹐放3杯水煮熟並撈取加佐料拌。
8 w- E9 H0 A3 b8 m% v& ]9 q& B4 Otvb now,tvbnow,bttvb(2) 在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯並與煮黃荳芽的湯混在一起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J, h+ a) H, e4 A2 B+ ~
(3) 把飯盛在沙鍋中﹐在上面放蝦醬﹑蔥﹑蒜﹑黃荳芽﹐並倒許多湯加醬油熬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L5 c" h2 [/ u4 e7 W
(4) 盛的時候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。5.39.217.77: i: s- j2 L1 F# n; M/ f2 \
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清蒸魟魚
2 b% i: }3 Z! Y+ ^; ^" ~" [( ~" H全羅南道以洪魟魚有名﹐並要在冬季吃才能品出真正的味道。全羅道舉行慶典活動時﹐以用多少魟魚來評價慶典辦得好壞﹐能看出來魟魚是必需飲食。有些人不喜歡吃新鮮魟魚﹐而吃過些日子發酵有氨味的魟魚﹐並認為這樣吃﹐才能吃到真味。骨頭是軟骨﹐把肉與骨頭一起嚼會更香。
3 W* E: @: H+ Q Z( Y K" v( N公仔箱論壇把魟魚整個曬乾或整個發酵或者切成塊﹐並弄出條紋﹐在裏面加蔥﹑蒜﹑辣椒絲和佐料後煮出來後蘸醋醬吃。2 I' \. c2 Q9 Q
魟魚以黃貂魚類味香﹐並以高蛋白﹑低脂肪食品﹐含有豐富的鈣﹑鐵等無機質。魟魚的刺激且沖的味是因尿素﹑氨等氮化合物生成的緣故。
% M& ~: R4 H, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l5 L4 S0 a4 f/ A/ Z; j F" n+ Y2 J公仔箱論壇材料/ X; i# e8 z, E8 t
魟魚(小)1只tvb now,tvbnow,bttvb+ a2 k/ D9 Z/ ~: ?' A; ~; d
佐料材料﹕醬油2大勺﹐水4大勺﹐糖稀2大勺﹐洋蔥汁2大勺﹐蒜1/2大勺﹐胡椒1小勺﹐葡萄汁1大勺﹐辣椒絲﹑整芝麻 少量! l7 U; q% |! S& J* Y9 z
做法
2 e2 t5 g, G4 j3 i9 w(1) 魟魚切半除內臟和尾巴﹐也去掉嘴的硬部份。公仔箱論壇# v" i9 E d+ ?% b
~整個燉的時候﹐刨腹取出內臟﹐去掉尾巴和嘴部份。公仔箱論壇7 Y$ Y2 a" b$ x4 R# g$ b6 s7 s
(2) 在通風的背陰地曬乾2-3天左右。
8 f; i1 H! j" R# e9 ^(3) 混合佐料﹐並把乾燥的魟魚泡10分左右撈取。5.39.217.77: c0 B1 s+ I4 ~8 @; ?& P
(4) 把魟魚放在燜鍋裏﹐冒熱氣後放佐料醬。大魟魚加3次﹐小魟魚加2次佐料醬燜時﹐味道會更好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q5 X( x8 y+ ^; ^5 ~! R
(5) 在魟魚上面放切絲的青﹑紅辣椒﹑石耳﹑黃白雞蛋而點綴。( @% l) P- b, W, W* B
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燉排骨 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T# `6 q& L# l* \3 d' }6 p
燉排骨是將牛排切塊兒加水煮熟﹐以佐料調味兒﹐再加蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹑銀杏燉熟後吃的食物
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1 a+ s& o' t% }8 b. o5 t: A( |tvb now,tvbnow,bttvb材料﹕
8 V4 A! o# g2 H' c5 ?牛排600g﹐水4杯﹐蘿蔔300g﹐胡蘿蔔200g﹐香菇8個﹐雞蛋1個﹐栗子10個﹐銀杏10個
- E1 R- M0 u; `" D; X# k; h佐料醬﹕醬油6大勺﹐磨的梨6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐香油1大勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒麵少量
+ k; U. W8 {8 d2 w6 M& v公仔箱論壇做法﹕
! Y5 J1 R9 J; W公仔箱論壇(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水裏放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉﹐並以2cm間距劃出刀紋﹐漂去肉湯中的油。
: ]" E" j9 Y2 a+ N7 d& `' l(2)把梨去皮﹐磨成碎沫後做佐料醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c0 j4 v @1 h8 t
(3)把熟排骨放在平鍋裏﹐放2/3佐料拌勻﹐再加2杯左右的肉湯﹐用弱火中煮至排骨爛糊。
4 Y4 u* q$ W* a1 Y: w3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)蘿蔔和胡蘿蔔切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在開水裏煮出﹐香菇泡後切成銀杏葉模樣。
# ^" D' _- o# |4 V" r(5)排骨煮爛糊﹐湯剩一點時放煮的蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹐加剩餘的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。
9 {7 ^8 B- Q* C# }" B" n(6)有潤澤並入味後放上栗子和銀杏。盛在碗裏把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。 公仔箱論壇2 F1 y/ }3 n9 \
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6 @. n2 F' U1 [& O% s; }) b# W公仔箱論壇牛雜碎湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d8 I$ L ]* s- p9 e0 C; a
傳說世宗大王在先農田親耕時﹐突然下起了大雨﹐一步也不能動又非常俄﹐為了充饑殺了一頭牛﹐將牛肉煮熟後﹐只放蔥﹐以鹽調味道後喝去。從此﹐將此湯稱為牛雜碎湯。用牛肉﹐軟骨﹐腔骨熬湯﹐肉切成片﹐以蔥﹐胡椒粉﹐鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯﹐顏色灰白。5.39.217.778 e: b) v. N& \6 H- ^
*為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出﹐也可以放西洋芹﹐芹菜﹐胡蘿蔔﹐洋蔥取出。將飯或者面條放在湯裏吃。
' a$ T4 n6 g" D& F) o*喝牛雜碎湯時吃的蘿蔔塊兒泡菜﹐有除去異味兒和助消化的作用。
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材料﹕2 y1 l# a+ f8 o
牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒麵。
0 ?0 t/ O$ L1 i8 _5 c4 S: Q8 T做法﹕; k' r1 w* `# o' S2 K
(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。﹑把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。
8 D0 c, p9 _% x: t4 V(2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上面的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。
5 x; p+ u# V! c" |) T& K: E5.39.217.77(3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }6 g/ ]5 Z# u& N/ R
(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。7 }: Z d- n* T- P
(5)把肉片放在大碗公裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒面。
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9 Z0 `6 m# O9 x6 G- S: t' n" r- R雜菜5.39.217.771 c Z+ d$ `) h5 ~: K
把煮熟的粉條﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡蘿蔔等各種材料切成絲炒後混在一起﹐調成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {4 t9 a& p$ W4 P0 `, G7 k
*喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產的木耳代替。菠菜可以用黃瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替。
5 |' M! E5 |$ v- ?. Htvb now,tvbnow,bttvb*放在雜菜中的菠菜葉比菠菜杆含有更豐富的維生素A﹐維生素C的含量在蔬菜中最高﹐並且含有的豐富的鈣和鐵﹐對成長期的兒童特別好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G( ?, v! }# k n
材料﹕公仔箱論壇0 N$ T) A+ n! L& W" d) L
牛肉120g﹐香菇(中)3個﹐木耳10g﹐胡蘿蔔100g﹐洋蔥0.5個(100g)﹐菠菜100g﹐鹽﹑胡椒麵﹑芝麻適量﹐桔梗100g﹐雞蛋1個﹐松子1小勺﹐粉條30g。
0 w) _6 D/ `" Y5.39.217.77*肉﹐木耳佐料醬﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。- `/ T4 Q( d6 M0 v3 A F" }
*拌菜佐料﹕切碎的蔥2小勺﹐搗好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒麵少量/ ~2 }1 L4 B( f7 r
*雜菜佐料﹕醬油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺公仔箱論壇3 s/ W: q" J( K
做法﹕公仔箱論壇) s& W4 Q4 u! W
(1)把牛肉切成絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?, q3 D C# l, @) H
(2)香菇泡在水裏除楹梗切成絲﹐然後把木耳泡在水裏公仔箱論壇/ f1 f1 I4 C3 [/ }+ d: R! P
(3)把肉﹐木耳佐料醬放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌勻﹐加油炒出來後冷卻。
' @$ F4 E# `$ D2 ?tvb now,tvbnow,bttvb(4)把桔梗撕細﹐用鹽洗淨以拌菜佐料拌後炒出來﹔洋蔥按長度切成絲炒出來後﹐以鹽﹑胡椒麵調味。5.39.217.77% d. O+ ?+ r# [( `' N9 M5 W
(5)把胡蘿蔔切成4cm大小﹐用油炒出來﹐並以鹽﹑胡椒麵調味。
! W1 ]% E! g7 e; L5 o! P9 L(6)菠菜燙一下切成5cm大小﹐用油炒出來。
/ i* }- w' H( W: @+ v" r) x6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)雞蛋分蛋清﹑蛋黃煎出來後切成絲。
: G6 d" Y( [. I4 o: i. f' `tvb now,tvbnow,bttvb(8)粉條放在開水裏煮至柔和﹐並剪2-3次後以雜菜佐料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F4 w+ d" V& D
(9)把炒的材料和粉條混合放在大碗裏調味後﹐盛在碟子上再加放雞蛋和松子。
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烤辣醬豬肉[韓國特式料理]" e9 N M. v# `/ j
把豬的裏脊肉或五花肉醃在辣醬﹑香油﹑白糖﹑胡椒﹑搗好的蔥﹑蒜﹑芝麻調成的佐料醬中﹐再放在烤架或平鍋上烤。
, O& _( B; W. |& }7 m材料:
: j* g+ B& x. ^7 \+ \豬肉600g
$ R8 B% V, U9 e1 I! K$ Y, y公仔箱論壇*佐料醬﹕醬油2大勺﹐辣椒面1大勺﹐辣椒醬2大勺﹐白糖3大勺﹐芝麻2大勺﹐香油2大勺﹐胡椒麵1/3大勺﹐切好的蔥4大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐磨的生薑2大勺5 Q3 z4 T3 Y2 o/ j" P# s
做法﹕8 c- q- c1 i% Z* C( \
(1)挑嫩裏脊肉或五花肉切成0.5cm左右。8 `5 g& z7 o: T
(2)在醬油中放辣椒醬﹐並放蔥﹑蒜﹑生薑﹑白糖﹑芝麻﹑香油﹑胡椒麵﹑辣椒面做佐料醬。
+ {6 A$ r {# T A% B7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)在切好的豬肉兩面抹好佐料醬。
% I+ N" y# q7 W2 E2 ^) F" L7 F$ {$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)把烤架放在火上﹐燒熱時將加佐料的豬肉放在上面﹐並前後翻著烤。9 Q$ P( h+ ? z7 Z" x' z5 e1 F
(5)盛在大碟子上﹐撒芝麻。豬肉熱的時候吃才好吃﹐可以用醬油和辣椒面代替辣椒醬﹐只用蝦醬調味也不錯。
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. c& C! w0 s) y: B清曲醬湯[韓國特式料理]! O+ B/ }5 g4 L+ [9 }8 |
把清曲醬衝開﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐燉的湯。因有獨特的發酵味道﹐雖有不喜歡的人﹐但它是一種營養豐富且冬季別有風味的飲食。! x! H$ A s1 d d4 Z) M1 p/ J
*清曲醬含有豐富的維生素B2﹐並且﹐清曲醬既有增強胃腸的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管內膽固醇的作用。公仔箱論壇9 m* H) M4 C; j, u; N

3 F+ N! U7 B9 s# H3 i" ?$ d& {tvb now,tvbnow,bttvb材料:
+ k% f, Z o9 f1 ?2 b8 u5.39.217.77清曲醬100g﹐豆腐1塊﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3個﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐辣椒面2小勺﹐鹽﹐淘米水3杯
' A( Q3 e6 k% A* J* K/ Y5 D5.39.217.77做法﹕5.39.217.776 {9 K1 D# O% \5 P E
(1)把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥﹑蒜拌好。/ R" |2 f) y' K# t! `
(2)在沙鍋裏放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。
) {, b! f' m/ |% q! }) Q# V5.39.217.77(3)煮一會兒沖清曲醬﹐並放上青椒和豆腐煮一會兒﹐用辣椒面和鹽調味。) Y' w+ ^( P2 `6 v8 k% a
*把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。實用相關搜尋: 系統 花 飲食 ro 地產 豬 車 食物 愛 韓國 |