[url="] [/url]tvb now,tvbnow,bttvb( l. }: a4 u# ^! W& N1 v
[url="] [/url]
+ y* e' a( }# X H$ [% ]& V' R6 |- Mtvb now,tvbnow,bttvb
: \; Q3 u0 } ` |
0hr20minTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R) G0 N4 l9 j M" {
份 量 ： 2 人
4 T, ~1 U4 c$ u I) d3 i& M- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q0 W$ J1 `# ~' X) i5 D8 k% j5.39.217.77材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （  水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京  1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許tvb now,tvbnow,bttvb4 O" C' ~" b" \# H& s; {5 ~) z3 p
1 \. G, x& ]( Y6 M1 b' a# E
1 u! W! k, K: x( M公仔箱論壇做 法1. 鱈 魚 扒 索  水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。
3 d+ k* z) x4 z4 a% ^公仔箱論壇5.39.217.77# T( Z" Y+ g1 v) H5 T
2. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。
, O- O2 P0 ]7 l7 \0 Q1 l2 e. N* p+ L* N$ K* V! s) b) B; }9 z- ^
3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N6 J" S. l% \( C1 M
* r& X: q' H, q
* j% W! m3 q& x0 o貼 士
1 ?7 S9 d e( J$ rtvb now,tvbnow,bttvb' ]$ C" f) x0 k5 B2 K
[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ] |
發表於 2009-4-27 11:16 PM
| 