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[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]

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Winter Melon and Loongan Meat Soup
2 ~% \+ p6 c' e% l* i5.39.217.77材 料 : 公仔箱論壇* Z' U6 Z, R; h; h7 N
冬 瓜 300 克
" v, `, E# a, S  }; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓 肉 3 粒 公仔箱論壇" F# h1 b, k( p; f3 t
羅 漢 果 1 個 9 s; B6 f, l3 J! P, Y- t
瘦 肉 300 克
/ K4 R' Z* U4 v  O4 L* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1000 毫 升 5.39.217.77% E: o& n: R$ W6 q9 [
鹽 適 量
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0 W2 N; h' }- _. \. @& e0 N4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W; j7 C" _. V  ~  J

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; T: X, ?3 F" _5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i0 y# a. ^) R/ Z0 J) U; c5.39.217.77做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。 ( @; Y/ L$ ?; ?5 |$ Q: Y% Y
2. 冬 瓜 切 件 。
! G# k0 i% p, t1 R) f4 y+ \tvb now,tvbnow,bttvb3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。
5 P/ B% G8 C$ T( |; _4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。5.39.217.774 y* T9 f6 i2 L# P

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$ R4 b: S$ _) {: s. Etvb now,tvbnow,bttvb1 冬 瓜 切 件 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V4 k2 a6 z, s$ W1 i" \
Section winter melon.
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8 z7 n- Y* G) ]2 下 所 有 材 料 。
) a. Y; K9 J6 ?* m' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Add all ingredients.. o' g5 d6 p6 `3 I2 m+ X

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6 U4 |3 ?) k: X% t& A5.39.217.77揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。
( g+ \/ B& A  R# x: @" G5.39.217.77Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.5.39.217.775 q9 c% d0 j$ l# p

2 y5 i* a( S% w9 d% v9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients:300g Winter Melon5.39.217.77. Q+ Y9 v4 H( U9 D/ F
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2 X- C' c7 ~1 a* T+ o0 o300g Lean Pork
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% w3 ?+ P' S. M' m( m5 g$ @Method:1. Wash and water blanche lean pork.5.39.217.77/ I2 `  z+ U1 O! w, O0 [
2. Section winter melon.
2 ^5 ^3 O) s) k/ ?: o2 r公仔箱論壇3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
2 D7 j% M2 ]2 j0 Z! Wtvb now,tvbnow,bttvb4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
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