[西式食譜] 龍利柳帶子卷[轉]

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材 料 ： 8 T& X- D+ M3 M) i3 t! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍 利 柳 　 1 塊 & Q  J0 [" I& x. d1 d) W$ w5.39.217.77帶 子 　 2 粒公仔箱論壇9 a( O# t; ~) w4 z' g' T

* U8 n8 a' C+ x8 X# {5.39.217.77
: }3 J! R6 B8 T/ O* ?公仔箱論壇醃 料 ：

& S9 t' W+ R" \) `* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 L% g; m* _$ ?# x* t9 vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' D8 }% G+ ]. L  a3 K- x

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豆 蔻 　 少 許
4 n# Y0 C$ M: v) }3 Y生 粉 　 1 茶 匙
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! E1 }8 Z4 o0 V+ b公仔箱論壇調 味 料 ：鹽 　 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J4 V" ]5 W( ~/ d. t( l: K
紅 椒 粉 　 少 許
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( y7 |' |) V" W9 S8 \9 r4 z4 x汁 料 ：檸 檬 汁 　 1/2 茶 匙 ( ?4 c; ]0 `! r- \1 w9 l
蘑 菇 　 4 片
1 H) W; P( T) |上 湯 　 1/2 杯
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: c. i0 m) _0 b. U3 O做 法 ：

2 E9 v% |* }1 jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77( G. v" W' F/ z% O 8 h% d1 X, }3 C5 d' E$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

! Y2 t* L) s6 x% ]- l% y: ~0 @1. 用 豆 蔻 醃 龍 利 柳 與 帶 子 。 : c1 v$ @" Z  U5 B0 M6 R. G( b

) a! N( j2 x7 D  m0 [- y0 j龍 利 柳 中 捲 入 帶 子 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 b" R) I8 j0 Z: F
Roll scallop into sole fillet.公仔箱論壇! v1 h$ D2 n( L* I( i3 ]$ @

0 \& ~. P& p1 N$ Z. e! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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5 F% n- ?4 P" J6 O* K( e2. 每 片 龍 利 柳 中 捲 入 一 片 帶 子 ， 沾 上 紅 椒 粉 之 後 排 好 在 碟 上 。
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# @6 A- W8 |4 ]2 Z8 G在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。 5.39.217.77/ E2 e& g' v7 h0 ?% `
Steam for 8 minutes.+ D6 m" z. l* x, `* M( y

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5.39.217.77" a4 O/ I4 Q# A ' A" n% g1 G8 K4 _5 C煮 熱 湯 及 蘑 菇 。 ; q. ~) Q% c. D' w  Z$ g' |- \tvb now,tvbnow,bttvbAdd stock and sliced mushroom.) ]. {; R1 }0 ?# m+ z. G' V: b

4 L7 M# c! H; n" z; m! P5.39.217.773. 在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。 8 u/ J; X) ]" R( A3 R+ v7 r1 E* Z7 M
4. 燒 熱 另 一 隻 平 底 鍋 ， 加 入 上 湯 、 蘑 菇 與 調 味 料 ， 並 煮 至 稠 糊 。 " }: R/ N, M! V9 \+ b8 l
5. 煮 好 的 汁 料 淋 在 肉 卷 上 ， 再 加 數 滴 檸 檬 汁 在 旁 邊 即 可 。3 c9 w' @1 S. `3 W
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心 得

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A. s3 C- t# ~/ }* Y) ~ 公仔箱論壇  H9 }6 @8 d$ v9 ^ $ M3 E  i; f: |2 {! X1 f& I& M8 itvb now,tvbnow,bttvb

/ p! G: l/ z) w! Utvb now,tvbnow,bttvb在 超 市 銷 售 的 冰 凍 包 裝 魚 柳 有 兩 類 ， 冰 封 和 水 凍 兩 種 ， 可 選 冰 封 包 裝 的 較 好 。
# k7 U7 @/ L7 jAt supermarket, you can find both frozen and iced fish filet. For the above dish, it is better to use frozen packs.
1 H  l  v& ?$ A- F" ]) d7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% P( F7 V* _7 Y$ `
Sole Fillet Roulade With Scallop
/ n( W8 E+ Y) |* p$ A9 x  H9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients ：1 piece Sole filletTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U# K& _0 {2 i+ l! C! p" R
2 pieces Scalloptvb now,tvbnow,bttvb% `8 s* |- s4 U  }- c" R

% Z" T+ d( v2 O* }; s9 L+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Marinated ：A few Nutmegtvb now,tvbnow,bttvb: ^3 C% L# T2 T/ X) U' G
1 tea spoon Corn starch
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Seasoning ：A few Salt
" K# S+ s3 h# J5 q. r$ a" L& `A few Paprika
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Sauce ：1/2 tea spoon Lemon juice
$ ^: k4 ]. e5 U5 G# z2 g5.39.217.774 pieces Mushroom
% G0 Z% n# s( m9 `, c% r: itvb now,tvbnow,bttvb1/3 cup Stock* L2 O" `& @! W2 l& S- d

5 k0 V; Q9 L# O/ J+ x( e+ S- V) YMethod ：1. Marinated sole fillet and scallop with nutmeg,
6 c4 v; ]3 e! |& B+ U; m/ j; J5.39.217.772. Roll scallop into sole fillet top with paprika, set on plate 公仔箱論壇% r& y2 Q0 X. t& O7 J7 [( {* W  O4 a
3. Steam for 8 minutes. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a3 _: n% Q; ]1 ^- G% e8 q# [- A
4. Meanwhile heat the pan, add stock and sliced mushroom. Reduce sauce and seasoning
+ J: [% ]  w( x. T5. Put sauce into sole roulade and a few drop lemon juice on side.