不宜急於吸煙： tvb now,tvbnow,bttvb( [1 t6 y' }* e- S* w* ?% {# v' X
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 公仔箱論壇* g2 J: p# o% a# ~& `; I/ j
不宜馬上吃水果： 4 o4 u$ O. ?3 s$ p7 D- H, ]
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb; R3 u6 j. E/ o9 w' B2 p! w
不宜立即喝茶：
( c8 _' v/ Y$ R/ V4 X4 ~公仔箱論壇因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 9 P. ~- L# T$ m8 d4 _, i
不宜放鬆褲帶： 5.39.217.77' W% B' v5 {+ l" @0 x: b2 D
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 公仔箱論壇2 b+ o: P a6 ?- Q% t( ~; s
不宜馬上洗澡：
: M# M4 z& Q9 b* O5 C7 n. I飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n: _0 `0 @1 O6 ~ k
不宜百步走：
) n! N5 V; q/ _; {# n+ P4 F5 C公仔箱論壇人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 9 _# ]3 X- e/ N p4 V. ~2 o! {
不宜立刻睡覺： 5.39.217.77 @2 w9 a6 S; M2 K) a# Q8 k
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N* Y9 k* ~3 R' [6 o$ i
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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