不宜急於吸煙：
: Z+ l# V$ E3 G9 _9 vtvb now,tvbnow,bttvb據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
5 ~" K1 s/ G: r/ E6 wtvb now,tvbnow,bttvb不宜馬上吃水果： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X) N4 Y. b( u) h6 W+ y2 j, O1 T( A
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 5.39.217.77$ `* V# l9 b& g, J) V( f t
不宜立即喝茶： tvb now,tvbnow,bttvb e* z5 ~ {8 I- T1 C
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 9 h+ T" Y- ^& `
不宜放鬆褲帶：
8 ~* r& ~; l" }1 ]公仔箱論壇飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
" L# {0 ]6 Q- {: j$ s/ e不宜馬上洗澡： 公仔箱論壇5 a0 f6 f" t( F" e& _. }6 g! Z$ l; L7 Z
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
, |4 `! {" h. Q+ D( X* ] Y& u" H/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜百步走： 公仔箱論壇7 u) q7 o( W; H# @
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
( E; m `& ~* S% `( G公仔箱論壇不宜立刻睡覺： tvb now,tvbnow,bttvb# H A: X9 A6 N: j7 J+ y* P4 j8 \
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 5.39.217.776 G8 L6 R( F( n
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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