不宜急於吸煙：
0 m" b k" p' E2 a8 O: Gtvb now,tvbnow,bttvb據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 3 |4 s+ I' Y; K) T# g9 z, n. W
不宜馬上吃水果：
. h# U6 A( I# r7 g5.39.217.77飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 公仔箱論壇5 U1 |2 w1 c6 T3 ~( I. l
不宜立即喝茶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o$ d! Q H% F8 P% L
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
3 g: y$ U6 X- t9 d* l5 O* D4 S/ H不宜放鬆褲帶：
+ x* ]0 q* b( [飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P+ m" Z) `1 y: }' [$ y
不宜馬上洗澡：
9 G7 ?/ J; Y Z! t" I; `: z5.39.217.77飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 ! \8 E7 F9 G& E5 C" ?
不宜百步走：
: ~( f; A6 N5 L' i人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb' o7 f d# @% |
不宜立刻睡覺： # Y# K5 }4 G. w1 I+ i
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
+ |. [8 N6 A# J* ]1 J" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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