不宜急於吸煙： 5.39.217.77$ ^+ @1 l- P! a6 h: ]# |6 \6 O
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 3 h+ T0 z6 E5 M6 G# S
不宜馬上吃水果： + y4 j' |- h! h3 w
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
* u& V! V) h+ f. T7 s" y不宜立即喝茶：
: c: N y& ]4 ^: d' X( e! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
* f( @3 r& Z" E0 i- k4 Y wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜放鬆褲帶：
6 d( F* i& d5 t2 J* y4 h$ z5.39.217.77飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
: H3 }! \7 U. S* H3 n; J不宜馬上洗澡： 公仔箱論壇+ M) B1 f8 k( a% Y- u6 [3 g
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb7 F& G" [4 [0 i* v- G4 k
不宜百步走： : Q/ ` H1 H9 L! l. f
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E9 t% S+ M' Z \" C* p
不宜立刻睡覺： 8 f2 E6 ^/ _/ C- O) f& h- D* ~6 i. u2 C
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
* B( T/ N: x/ F結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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