不宜急於吸煙： % z: g+ {4 b: B& B8 i% ^
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
+ D0 M: c+ Y1 Z: n; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜馬上吃水果： W5 n, k/ Q/ Z7 {0 \; m
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 , L! M4 [; j8 @! n1 p; r4 Z7 E
不宜立即喝茶：
: O, Y* B* p; }1 D$ G w& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
* m/ T) Y+ ?$ v0 \0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜放鬆褲帶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U0 N' v f, F u0 ?
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
' h* }$ z) e. l5 M0 v" V7 H不宜馬上洗澡：
8 m0 x8 b6 q/ i/ d8 _" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 公仔箱論壇0 x( \1 G, H3 H5 B2 O: R
不宜百步走：
$ ~3 r0 e; C( M& I- v" A2 P- Vtvb now,tvbnow,bttvb人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb. y5 H2 ~! j2 d: |+ ^
不宜立刻睡覺： 5.39.217.77, P+ [+ I4 x) A6 h; L6 F
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 ; p7 D, b5 }1 u: G
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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